第一章 贯穿动盪时代的雄心壮志 14
【志士】坂本龙马 时代的宠儿，以自由奔放的想像力活跃於幕末 14
【志士】中冈慎太郎 坂本龙马的盟友，为早日实现萨长同盟奔走 16
【志士】武市半平太 为实现「让土佐藩成为尊王攘夷的中心」而殉死 18
【志士】后藤象二郎 与龙马会谈后觉醒，致力实现大政奉还 20
【志士】岩崎弥太郎 日本钻研经济学的先驱，建立贸易公司的基础 21
【志士】西乡隆盛 冷静热情兼备的萨摩藩领袖 22
【志士】大久保利通 放弃私利私欲，为日本近代化效命 24
【志士】小松带刀 兼具良好家世与实力的萨摩名相 26
【志士】桂小五郎 拥有冷静的判断力，数度解救长州藩於危机之中 28
【志士】高杉晋作 天生的革命份子，带头升起讨幕的狼烟 30
【志士】久坂玄瑞 战死沙场的秀才，致力实践吉田松阴的遗志 32
【志士】大村益次郎 连战皆捷的名军师，击败六倍兵力的幕府军 34
【志士】伊藤博文 在幕末磨练自我，担任明治政府的内阁总理大臣 36
【志士】井上闻多 了解开国的必要，为维新拚命 37
【志士】宫部鼎藏 走出熊本藩与全国的尊攘派往来，死於池田屋事件 38
【志士】河井继之助 贯彻正确的理论，致力於长冈藩的改革 39
【志士】陆奥宗光 在神户海军操练所结识龙马，命运从此改变 40
【志士】相乐总三 遭新政府出卖，背负叛徒的污名 41
【三人斩】冈田以藏 血染暗杀剑，以「天诛」震撼京都 42
【三人斩】河上彦斋·田中新兵卫 43
【幕府】德川庆喜 最后的将军，在动乱的时代被迫做出痛苦的决定 44
【幕府】笃姬（天璋院）不让须眉的个性，为江户城无血开城贡献心力 46
【幕府】和宫 为公武合体下嫁德川家的皇女 47
【幕府】阿部正弘 面对日本的危机苦思因应之道的年轻老中 48
【幕府】井伊直弼 为重建幕府大显神通的现实主义者 49
【幕府】胜海舟 为日本亲眼见证幕府的结束 50
【幕府】新选组以「诚」为本之剑豪集团，为幕府贯彻武士道 52
【幕府】榎本武扬 统帅军舰的国际派幕臣，为恢复幕府前往北方大地顽抗 54
【幕府】山冈铁舟 正直的诚心，江户城无血开城的重要角色 56
【幕府】涩泽荣一 日本近代产业之父，亲眼目睹西欧文化的幕臣 57
【幕府】小栗忠顺 以建立德川家为中心的中央集权国家为目标 58
【幕府】大久保一翁 因过早提议大政奉还遭贬谪又重返幕府 59
【朝廷】岩仓具视 从下级朝臣一路往上爬，实现王政复古 60
【朝廷】有栖川宫炽仁 攻入已与家茂订亲的和宫所在江户城，带有悲剧色彩的皇族 62
【朝廷】姊小路公知 活跃於攘夷的舞台，在实现理想途中遭到暗杀 63
【思想家】吉田松阴 拥有温柔教育者和激进实践者的双重性格 64
【思想家】佐久间象山 自称「天下之师」，最早提倡开明思想的宗师 66
【思想家】长井雅乐「航海远略策」的提倡者，因与松下村塾集团对立而失势 68
【思想家】藤田东湖 辅佐德川齐昭，坚决贯彻水户藩的改革 69
【思想家】桥本左内 安政大狱时丧生的天才，连知名志士也认可他的实力 70
【思想家】横井小楠 辩才无碍，宣扬看准未来的思想 71
【思想家】小林虎三郎 以百袋米的精神培养人才的教育家 72
【思想家】绪方洪庵 身兼教育家与医师，为众多弟子仰慕 73
【外国人】培里 让日本从长眠中觉醒的美国舰队司令官 74
【外国人】格罗夫 英国贸易商，与长州和萨摩联手支持讨幕 76
【外国人】萨道义 英国外交官，以流畅日语助日英外交一臂之力 77
专栏 在志士活动的背后，活跃的女性也不遑多让 78
第二章 了解时代背景，更贴近幕末 80
【幕府的组织架构】以将军为顶点的金字塔构造 80
【幕府与藩】地方政治交由各地大名负责 82
【脱藩】成为浪人就不受藩的束缚 84
【国际情势】幕府的主事者乐观看待外来压力 86
【剑术道场】知名志士也擅长用剑 88
【藩校·私塾】学问为立身出世之道 90
【幕末的经济】物价高涨，百姓的生活艰苦 92
【军备】战争现代化，刀与长矛的时代结束 94
专栏 让江户人吓破胆的蒸气船 96
第三章 从藩的根源了解局势的变化 98
【相关图】昨日之敌人为今日之友：幕府与藩的关系 98
【德川幕府】四百万石俸禄、一万五千名兵力 100
【朝廷】在动乱中拿回政治的发言权 102
【萨摩藩】实力让幕府最畏惧的强藩 104
【长州藩】自战国以来不断寻找机会讨幕 106
【土佐藩】佐幕或讨幕，藩论始终未能一致 108
【会津藩】与德川家关系密切的佐幕英雄 110
【水户藩】尊王攘夷思想的源头 112
【福井藩】晋用各类人才突破僵局 114
【佐贺藩】看准未来，致力产业的发展 116
【熊本藩】五十四万石的强藩因内乱而落伍 118
【长冈藩】企图强化军备坚守中立 119
专栏连农民和少年都必须参战 120
第四章 从主义思想解读幕末的「为什么？」 122
【思想】牺牲生命守护自己的理想 122
【攘夷论】以武力驱逐外国人的危险思想 124
【开国论】取得外国技术走向现代化 126
【尊王论】建立以天皇为顶点的国家 128
【佐幕论】振兴幕府，冀望天下太平的思想 130
【讨幕论】推翻幕府，实践新的政治 131
【公武合体论】借朝廷的力量恢复德川幕府的政权 132
【公议政体论】透过讨论解决事务的政治 134
专栏幕末的文化影响著现代的生活 136
第五章 这就是创造动盪时代的转捩点 138
【幕末年表①】嘉永六年～安政七年 138
【黑船来日】黑船的到来开启幕末之世 140
【缔结条约】结束锁国与外国签订条约 142
【将军继嗣问题】优先选择血统而非能力 144
【安政大狱】尊攘派的反抗加速幕府衰败 146
【幕末年表②】安政七年～元治元年 148
【樱田门外之变】大老遭暗杀，幕府权威一落千丈 150
【寺田屋事件】尊王攘夷运动开始白热化 152
【新选组诞生】为镇压激进派志士聚集的浪士 154
【八月十八日的政变】尊王攘夷派势力被彻底赶出京都 156
【池田屋事件】新选组与尊攘派志士的壮烈之战 158
【禁门之变】长州志士陆续命丧黄泉 160
【幕末年表③】元治元年～庆应三年 162
【第一次幕长战】发展成萨长同盟之战 164
【萨长同盟】水火不容的两藩联手合作 166
【第二次幕长战】幕府的失策提振讨幕派声势 168
【大政奉还】庆喜的妙招让讨幕派跳脚 170
【王政复古的大号令】坚持消灭德川家 172
【幕末年表④】庆应四年～明治十年 174
【鸟羽·伏见之战】兵力虽具压倒性多数，幕府军仍败退 176
【江户城无血开城】胜海舟的决定拯救了江户 178
【五条誓文】新时代的新政权诞生 180
【戊辰战争】幕府军的抵抗往北推进 182
【废藩置县】建立以天皇为中心的中央集权国家 184
【西南战争】镇压士族叛乱，终结武士时代 186
专栏藩势力地图 188
参考文献 190