第一章 认识大学 1
第一节 大学的环境 1
第二节 大学期间的自我管理 7
第二章 生涯觉察 21
第一节 我的过去和将来 21
第二节 角色与职业生涯的发展 25
第三节 大学期间职业生涯发展任务 32
第三章 自我探索 38
第一节 性格探索 39
第二节 兴趣探索 51
第三节 价值观探索 62
附录3—1霍兰德职业索引 73
第四章 环境探索 77
第一节 职业分类 77
第二节 职业环境探索 80
第三节 职业探索方法 84
第五章 职业决策 93
第一节 职业决策概述 93
第二节 职业决策模型/ 98
第三节 职业决策的具体方法 104
第六章 职业能力 111
第一节 职业能力介绍 111
第二节 职业技能评估 115
第三节 职业技能的培养 121
第七章 生涯设计 132
第一节 大学生职业生涯设计的内容与步骤 132
第二节 职业生涯目标的设定 136
第三节 职业生涯路径设计与实施 143
第八章 就业准备 155
第一节 求职途径与实习 155
第二节 简历制作 159
第三节 求职信 163
第四节 面试 166
参考文献 173
后记 174