part1 用身体说话，用心灵沟通 1
自然地享受 1
生物学上的男人 3
“第一次”的刻骨铭心 6
男人特有的性冲动 8
让女人兴奋的男人 11
当女人渴望性爱的时候 13
激荡人心的亲密感 15
肌肤相亲的慰藉 16
填补空虚的心灵 18
女人和男人的情爱差异 19
性的八字之说 22
在情爱中保持清醒 24
和伴侣分享感受 26
情爱后的情绪控制 28
性爱中毒 30
Part2 性爱中的健康技巧 34
我们所不能缺少的性爱 34
与自己坦诚相见 36
接吻的艺术 38
性爱的多种表达 40
女人必须要知道的事 41
女人关于性爱的常见误区 59
男人必须要知道的事 65
性不等于爱 76
男人想要的性爱 78
令人欲罢不能的爱抚 82
性高潮是需要练习的 85
男人和女人，20分钟的差异 88
快感不是可以装出来的 91
性爱的声音 94
性爱的时间 96
描绘一幅性感地图 100
不会第一次就做得很“好” 102
自慰也是性生活 104
应急避孕药 113
唤起欲望的香气 115
Part3 性福需要用心去打造 118
肢体接触的底线 118
神奇的荷尔蒙 120
夫妻间的小暗语 124
婚姻的主题不仅是性爱的欢愉 127
爱的潜台词 130
确信你们在相爱 134
吵架的技术 137
别碰爱人的过去 140
爱情与心动不同 143
春心萌动的内心饥饿 146
快乐的转身 148
学会为自己疗伤 152
爱无需复仇 155
做公主，而不是模仿公主 158
婚姻是一件严肃的事情 162
结婚前要想好的事 165
看懂爱情的热度曲线 167
珍稀你所拥有的一切 170
性爱是两个人心灵的沟通 174
Part4 幸福的生活从性爱开始 177
性与爱 177
性的颜色 179
我们的性爱生活可以持续到什么时候呢？ 181
身材与身体！ 183
学会和自己做鬼脸 185
欢愉从爱上对方的身体开始 187
性爱可以超越一切 189
剩女的“必杀技” 196
放下你的窗帘 197
寻找你的性偶像 199
性骚扰是权力问题 200
性交易中的受害者 206
反思堕胎 209
后记 让灵魂愉悦的性与爱 211