第一章 平常心最易得，也最难得 3
保持平常心，才是入道之门 3
做好自己，活出自在 4
珍惜眼前，活在当下 6
珍惜自己拥有的一切，把握生命的每一分钟 8
总为明天担忧的人，是不会有快乐的 10
别拿别人的快乐和幸福折磨自己 12
换个角度去看，我们什么也不缺 14
动力源于责任感，别把责任当负担 16
无所事事是一种痛苦，辛勤工作是一种充实 18
要打扫尘埃，更要打扫心灵 20
看淡生死，才能得解脱 22
第二章 欲望无边，回头是岸 27
钱财身外物，悭贪无益处 27
别让无常的钱财成为一种拖累 29
不属于你的东西，怎么强求都得不到 30
无止境的贪婪，终会使人迷失回途的路 32
过度的欲望会招致自我的毁灭 34
把握不好欲望的尺度，往往会失去一切 36
没有一颗知足的心，拥有再多的财富也是枉然 38
贪婪之心害人害己 40
学会放弃才会得到更多 41
不能只顾自己，利人才能真正利己 43
第三章 谁超然洒脱，谁就是自在之人 47
佛来斩佛，魔来斩魔 47
前半生不要怕，后半生不要悔 49
敬佛无定法，积德行善就是佛 51
行善不在于付出多少钱财，有心即可 53
顾念他人，也要顾念自己 55
不压抑自己的感受，才能活出真实 57
谦虚礼让别太过，过分客套成虚伪 58
气头上管住自己的嘴，还要管住自己的手 60
别让自寻的烦恼，束缚了自己的心灵 62
不受外因的干扰，才能成就一个洒脱的自己 64
越是淡泊名利，人的心灵就越自由 66
第四章 心怀慈悲，度人也是度己 71
孝心是做人的基础，也是慈悲的起点 71
母爱如佛，事亲如事佛 73
爱心与慈善才是真正的无价之宝 75
心存善念的人，会得到意想不到的厚报 76
知恩、感恩、惜福，才能创造富有的人生 78
种下什么因，收获什么果 80
外在美迷惑人的眼睛，内在美可以打动人的心灵 82
节约粮食，是积德也是为子孙修福 84
害人之心不可有，害人终害己 86
第五章 放下是拿起的最好姿势 91
“放下屠刀，立地成佛” 91
放下包袱，让自己轻松前行 93
放下了，看开了，你也就快乐了 95
没必要在意别人怎么说 96
坦然听取不同的声音，把缺点当成完善自我的起点 98
注意力转移了，烦恼也会随之消散了 100
别让猜忌之火灼伤彼此的感情 102
无心之过是可以谅解的 104
为心灵腾出一些空间，才能装进去更多东西 106
懂得适时舍弃，才能最终实现目标 108
舍弃虚名，才能踏踏实实地走好人生路 110
不执著于名利，才能得到“名利” 112
第六章 宽容了别人，就是成就了自己 117
宽容别人，是给自己的心灵免刑 117
学会宽恕自己，给受伤的心灵以希望之光 119
忍耐根虽苦，会忍果实甜 121
乐于忘记，不念旧恶 123
没有什么错误是不可原谅的 125
斗志不斗气，保持镇静才能战胜对手 127
不执著于对错，谨慎回避无谓的争斗 129
敢用善用比自己优秀的人 131
防人之心不可无 133
第七章 得失只在一念间 137
懂得舍得之道，才能解好人生这道题 137
小事情洞悉大品质，品德上的破绽更需要修补 139
摆脱安逸的温床，放手一搏才有希望 141
不播种就没有果实，想得到必先付出 143
信念如磐，才能成就生命的高度 145
最优秀的人就是你自己 147
不要看轻自己，要做自己命运的主人 149
不要放弃任何一次机会 151
每个人的命运都在自己手中 152
命运不由天定，而靠自己把握 154
求人不如求己，要自己拯救自己 156
要想改变命运，必须要善听、善想、善做 159
懂得居安思危，方能立于不败之地 161
只有在坎坷的路上行走，才能磨炼一个人的心志 162
骄纵自我，就等于给别人伤害自己的机会 164
第八章 快乐就在你身边 169
事能知足心常泰，人到无求品自高 169
不要被金钱蒙蔽，懂得奉献才会更快乐 170
拥有好心态，才能欣赏到好风光 172
理想、言念和责任是生活快乐之本 174
外财处理不当，就会变成烦恼之源 176
学会给予和付出，才能感受到快乐和满足 178
学会承担，痛苦也会变成美好 181
勇于认错，坏事也会变成好事 183
思维转个弯，烦恼化菩提 185
调整一下视角，美好就在自己的眼睛里 187
懂得抓大放小，才不会被无谓的琐事困扰 189
生活不拒绝善意的谎言 191
第九章 有大智慧，才有大自在 197
有一种智慧叫冷静 197
最大的智慧就是无为无不为 199
智慧在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有 201
在不懂时保持沉默，也是一种智慧 203
运用智慧，解决问题于无形之中 205
认识自我，方能认识世界 207
不要小看任何人 209
退一步蓄势，方能跳得更高 211
感谢磨难，它能让人变得更强大 213
在泥泞的道路上行走，才能留下脚印 215
学不在多而在精 217
看问题要全面，才能避免有失偏颇 219
目标明确才能少走弯路 221
眼睛紧盯前方的目标，才能做得更快更好 223
于细微之处用心，才能在不知不觉间渐入佳境 225
忠言不必逆耳，婉转提出效果会更好 227
此时的坚持，成就彼时的梦想 229
能拿到财富金钥匙的人，都是坚持到最后的人 231
第十章 随缘随性，才是自在人生 235
顺应机缘，随遇而安 235
活在当下，好好享受过程 237
富贵贫贱皆表面，感恩因缘顺其自然 239
做人做事要懂得变通 241
泪水是情感最真切的表达 242
失恋，但不能失去自我 244
很多时候是认不得“真”的 246
只有把握自己的命运，才能活出真实的自我 248
思想有多远，我们就能走多远 250
人生无小事，处处有禅机 252
真正的宁静来自于内心的从容 254
做好自己，你就是自己的佛 256