第一部分 音阶与琶音 1
音阶 1
一、练习要点与方法 1
（一）练习要点 1
（二）练习方法 3
二、各大小调音阶练习 4
1．C大调、a小调 4
2．G大调、e小调 7
3．D大调、b小调 10
4．A大调、升f小调 13
5．E大调、升c小调 16
6．B大调、升g小调 19
7．F大调、d小调 22
8．降B大调、g小调 25
9．降E大调、c小调 28
10．降A大调、f小调 31
11．降D大调、降b小调 34
12．降G大调、降e小调（升F大调、升d小调） 37
三、半音音阶练习 39
琶音 41
一、练习要点与方法 41
（一）练习要点 41
（二）练习方法 41
二、各大小调主三和弦琶音练习 42
1．C大调、a小调 42
2．G大调、e小调 44
3．D大调、b小调 46
4．A大调、升f小调 48
5．E大调、升c小调 50
6．B大调、升g小调 52
7．F大调、d小调 54
8．降B大调、g小调 56
9．降E大调、c小调 58
10．降A大调、f小调 60
11．降D大调、降b小调 62
12．降G大调、降e小调（升F大调、升d小调） 64
第二部分 和弦与五指练习 66
和弦 66
一、练习方法与要点 66
（一）练习方法 66
（二）练习要点 67
二、各大小调和弦练习 68
1．C大调、a小调 68
2．G大调、e小调 69
3．D大调、b小调 70
4．A大调、升f小调 71
5．E大调、升c小调 72
6．B大调、升g小调 73
7．F大调、d小调 74
8．降B大调、g小调 75
9．降E大调、c小调 76
10．降A大调、f小调 77
11．降D大调、降b小调 78
12．降G大调、降e小调（升F大调、升d小调） 79
五指练习 80
一、同向五指练习（练习1—练习12） 80
练习方法 80
二、反向五指练习（练习13—练习24） 84
三、变换调性的反向五指练习（大调＋小调）（练习26—练习36） 87
练习要点 87
四、复杂调性的反向五指练习（练习37—练习48） 90
五、重复二度音程的五指练习（练习49—练习60） 93
练习要点 93
六、三度音程的五指练习（练习61—练习72） 100
练习要点 100
七、加强三指、四指和五指的练习（练习73—练习84） 106
练习要点 106