第一章 包容即善良：是善待别人更是善待自己 1
包容是人间最动人的情操 2
严于律己，宽以待人 5
自己够朋友才会有朋友 8
生气是跟自己过不去 11
包容他人，会收获人心 14
容人之过会让人干得更好 17
包容他人，会提升自己 20
播种善良，才能收获希望 23
成人达己，成己为人 26
原谅比指责更有效 28
第二章 包容即博大：丢开小算盘，着眼于大胸怀 31
天地只在心间，心宽天地阔 32
包容，是对差异的认可 35
海纳百川，在于它有容人之博大 38
爱自己的最好方法是去爱别人 42
关爱是沟通心灵之间最近的桥梁 45
消除恨的最好方法是让内心充满爱 49
心胸博大让细流成瀚海 52
宽容之人不与小人计较 56
博大心态让邻里和睦相处 60
为人宽厚，以和为贵 63
第三章 包容即睿智：包容人的过失，收获人的真心 67
欣赏他人长处，活用他人短处 68
礼让待人是种谦恭风度 72
成功靠朋友，更要靠对手 76
与人合作，弥补自己的不足 79
倾听比倾诉更能赢得人心 82
善待他人就是善待自己 86
人情是增进人际关系的要诀 89
懂得包容，才能赢得朋友 93
学会包容也是一种成功 96
第四章 包容即看开：放弃该舍弃的，收获该得到的 99
活在当下，珍惜眼前的幸福 100
适时地放下，能够更好地拿起 104
失意时，把烦恼沉入心底 107
用忘怀填平伤害的洼地 110
在意外界不如修好自己 113
忘记该忘记的，别和过去较真 116
该放手时就放手 119
有一种爱叫做放手 123
放弃错的才能和对的相逢 126
吃亏并非损失 129
第五章 包容即变通：面对无法改变的，及时转弯 133
如果无法改变，就试着去接受 134
以柔克刚，四两拨千斤 138
大智若愚，把精明藏在浑厚中 141
善待批评是智者的人生哲学 144
退却，是为了更好地前进 147
学会向生活适时低头 150
碰硬时要学会以迂为直 153
学会包容，才能妥协 155
换一种思维就能获得快乐 158
第六章 包容即忍让：忍一时风平浪静，退一步海阔天空 161
给别人让路，是给自己留路 162
忍耐也是化解矛盾的好方法 165
一个微笑能使一场争执烟消云散 168
包容是一种尊重 172
小不忍则乱大谋 176
忍让是一种生活艺术 179
能忍耐，方能成大事 182
忍让是种美德 185
付出包容，将收获无穷 189
第七章 包容即成熟：斗气、生气不如大气、争气 193
温和友善永远胜过激烈强硬 194
包容者不会有解不开的心结 198
用包容为抱怨画上休止符 201
讨论而不争论，是一种内心的成熟 205
给他人的过错找个理由 209
不要怕受委屈 212
巧妙化解他人的排挤 215
磨难是成熟的催化剂 218
包容的人能容忍别人的讥讽 222
第八章 包容即幸福：得到是福，失去也是福 227
包容是心理健康的良药 228
包容是幸福的秘诀 232
从容淡定是一种福气 235
以阳光心态享受生活 238
心境平和，内心才会充满喜悦 242
完美可追求，但不可实现 245
包容生活中的不完美 249
包容心越强，人生之路越宽广 252
包容缺陷，享受人生 255
清心寡欲，才能领略生活的快乐 259
参考文献 262