第一章 认识时间，做时间的主人 2
一寸光阴一寸金 2
管理好时间，不要让时间漏掉 5
时间是挤出来的 7
再坚持一下，做好最后一个细节 13
抓住时间这个贼 15
从时间的碎片里创造生命的辉煌 19
从“想成为什么样的人”开始思考 21
从现在开始做时间的主人 21
做事，重在利用好时间 26
第二章 珍惜时间，有效地利用每一分钟 32
从现在开始，做现在的事情 32
不要让时间表成为束缚 34
拖延等于死亡 36
勤奋的人是时间的主人 38
把时间用在最重要的事上 40
养成珍惜时间的好习惯 43
消除错误的时间观念 46
将时间花在学习上，永远都是值得的 49
为第二天做好时间安排 50
不可忽视业余时间 52
第三章 刻苦勤奋，一分耕耘才有一分收获 56
勤能补拙，做一个实干家 56
多一些行动，就多与成功靠近一点 59
勤奋是通向成功的最短路径 60
世上无难事，只怕工作狂 63
为自己“投资”，给自己“充电” 66
成事在勤，谋事忌惰 69
天下没有免费的午餐 70
战胜懒惰，做个勤奋的人 72
知识的海洋是浩瀚无边的 75
靠勤奋走向辉煌 78
第四章 绝不拖延，今天的事情今天做 82
拖延是一个坏习惯 82
用100％的热情做1％的事情 85
没有任何借口 88
做完美执行的典范 91
坚持，决不放弃 94
尽职尽责，忠于职守 97
结果比过程更重要 99
拥抱磨难，而不是设法逃避 103
小事成就大事 105
做一个准时的人 107
第五章 立刻行动，该出手时早出手 111
用行动完成心动的事 111
行动，让想法更有价值 113
行动是制胜的根本 116
不要穷忙，打造自己的行动力 119
行动是潜能的挖掘机 121
十个想法不如一个行动 125
让“快速行动”成为一种习惯 127
果断些，请不要犹豫 130
先做后说是一种良好的习惯 133
第六章 分清主次，将时间用在有价值的地方 137
先做最重要的事情 137
效益比效率更重要 139
有条理、有秩序地做事 141
先从最有把握的事情做起 143
做事之前一定要有计划 145
不要过分重视细节 150
坚持每天多做一点 152
不要所有问题都自己扛 154
什么事都做不如做好一件事 158
有效利用每天的24小时 160
用最简单的方法去做事情 162
第七章 高效做事，在有效的时间内做更多的事 166
做事一定要讲效率 166
用高标准来要求自己 168
做一行，爱一行 171
果断而不草率 174
忙要忙到点子上 176
不要将计划内工作拖延成急件 179
提高你的工作效率 181
一天之计在于晨 183
一次只做一件事 185
三分苦干，七分巧干 187
目标一定要专一 189