《西藏自助旅游快易通!》PDF下载

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  • 作  者:翦鑫,孙西国主编;孙西国摄
  • 出 版 社:北京:人民邮电出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787115319531
  • 页数:246 页
图书介绍:本书将西藏划分为拉萨、阿里、日喀则、山南、那曲、林芝、昌都几个热点旅游区域,详细介绍了各区域内的著名景点、美食、购物、交通等信息,并配有详细的导览地图,以方便读者规划个性化的自由行路线,是一本真正为自助旅行者设计的实用旅行指南。如果你不愿在假期宅在家里虚掷光阴,如果你想不花大预算就能痛快游西藏,就请跟着这本拥有最齐全旅游资讯的《西藏自助旅游快易通!》畅游吧!

解读西藏 2

交通资讯 6

了解藏密 10

行前准备 26

来西藏必做的10件事 30

不容错过的西藏美食 34

别有趣味的新奇特产 36

隆重而神秘的藏族节庆 40

西藏经典旅游路线推荐 42

拉萨 52

布达拉宫周边 54

布达拉宫 56

专题/朝圣布达拉宫 57

宗角禄康 59

布达拉宫广场 60

专题/布达拉宫广场上的名碑 61

药王山 62

查拉鲁普 63

关帝庙 63

德吉路 64

百益超市 64

美食能量站 64

雪神宫藏式餐厅 65

前站牦牛酸奶坊 65

芭比拉娱乐城 65

大昭寺周边 66

大昭寺 68

唐蕃会盟碑 69

宇拓路 69

八廓街 70

雪域唐卡手工艺店 70

赛康商城 71

拉萨清真大寺 71

仓姑寺 72

矮房子音乐酒吧 72

吉日旅馆 73

东措国际青年旅舍 73

八朗学宾馆 74

木如寺 74

亚宾馆 75

风马飞扬青年旅舍 75

平措康桑青年旅舍 76

小昭寺 76

策门林 77

扎基寺 77

色拉寺 78

美食能量站 79

光明港琼甜茶馆 79

藏家宴 79

玛吉阿米 80

仓姑寺甜茶馆 80

娜玛瑟德餐厅 81

雪域餐厅 81

布达拉风情餐吧 82

刚吉餐厅 82

冈拉梅朵 83

驴窝餐厅 83

罗布林卡周边 84

罗布林卡 86

专题/细赏罗布林卡 87

西藏博物馆 89

拉鲁湿地 89

哲蚌寺 90

乃琼寺 91

美食能量站 91

天海夜市 91

拉萨郊区 92

拉萨河 94

念青唐古拉山 94

纳木错 95

专题/揽圣湖奇观 96

那根拉山口 97

羊八井温泉 97

楚布寺 98

俊巴村 98

甘丹寺 99

直贡梯寺 100

松赞干布出生地 100

德仲温泉 101

顺道逛逛 101

新藏线沿线 102

日喀则周边 104

扎什伦布寺 106

专题/朝圣扎什伦布寺 107

宗山小布达拉 109

班禅新宫 109

夏鲁寺 110

萨迦寺 110

白居寺 111

宗山城堡抗英遗址 112

宗山英雄纪念碑 112

帕拉庄园 113

马拉水库 113

多庆错 114

卓木拉日雪山 114

噶举寺 115

帕里镇 115

珠峰周边 116

珠穆朗玛峰 118

绒布寺 119

绒布冰川 119

久乌拉山口 120

卓奥友峰 120

洛子峰 121

希夏邦马峰 121

樟木口岸 122

佩枯错 122

帕巴寺 123

扎东寺 123

神山圣湖周边 124

冈仁波齐峰 126

玛旁雍错 127

齐乌寺 128

专题/转神山转圣湖 128

拉昂错 129

纳木那尼峰 129

尼泊尔大厦 130

贤柏林寺 130

贡不日寺 131

科迦寺 131

阿里地区 132

札达土林 134

东嘎皮央遗址 135

托林寺 135

古格王国遗址 136

扎日南木错 136

狮泉河镇 137

阿里草原 137

象泉河 138

阿里五彩山 138

班公错 139

日土岩画 139

川藏南线沿线 140

山南地区 142

雍布拉康 144

昌珠寺 144

泽当寺 145

桑耶渡口 145

桑耶寺 146

青朴修行地 147

扎塘寺 147

拉姆纳错 148

崔久沟 148

琼果杰寺 149

普莫雍错 149

羊卓雍错 150

卡惹拉冰川 151

宁金抗沙峰 151

勒布沟 152

塞卡古托寺 153

拉隆寺 153

卡久寺 154

朗塞林庄园 154

敏珠林寺 155

顺道逛逛 155

尼洋河谷 156

八一镇 158

色季拉山 158

尼洋河谷 159

中流砥柱 160

卡定天佛瀑布 160

巴松错 161

措宗工巴寺 162

秀巴古堡 162

太昭古城 163

米拉山口 163

巨柏林 164

喇嘛岭寺 164

尼洋河与雅江交汇处 165

顺道逛逛 165

大峡谷周边 166

鲁朗林海 168

鲁朗镇 168

南迦巴瓦峰 169

加拉白垒雪山 170

雅鲁藏布江大峡谷 170

专题/雅鲁藏布大峡谷徒步 171

墨脱县 172

通麦天险 172

波密谷地 173

波密岗乡云杉林 173

古乡湖 174

米堆冰川 174

嘎朗湖 175

顺道逛逛 175

八宿—芒康段 176

然乌湖 178

来古村 179

来古冰川 179

安久拉山口 180

怒江99道拐 180

八宿怒江大峡谷 181

列达村 181

东达山 182

芒康如美 182

察隅自然保护区 183

顺道逛逛 183

川藏南线四川段 184

措普沟 186

措普寺 186

理塘草原 187

长青春科尔寺 187

稻城-亚丁 188

专题/康区的“香格里拉” 188

海子山 190

新都桥 190

塔公草原 191

塔公寺 191

木雅金塔 192

康定 192

康定跑马山 193

木格措 193

贡嘎山 194

海螺沟 194

二郎山 195

泸定桥 195

滇藏线沿线 196

盐井天主堂 198

盐井 198

梅里雪山 199

专题/朝圣梅里雪山 200

飞来寺观景台 201

雾浓顶观景台 201

雨崩村 202

雨崩神瀑 202

尼农 203

金沙江第一湾 203

纳帕海 204

松赞林寺 204

独克宗古城 205

干湖山 205

白水台 206

虎跳峡 206

玉龙雪山 207

丽江古城 207

专题/享受丽江的柔软时光 208

石鼓镇长江第一湾 209

老君山 209

川藏北线沿线 210

昌都地区 212

强巴林寺 214

邦达草原 214

卡若遗址 215

类乌齐寺 215

甲桑卡寺 216

布加雪山 216

长毛岭养鹿场 217

顺道逛逛 217

川藏北线四川段 218

德格印经院 220

新路海 220

雀儿山 221

甘孜县 221

卡瓦落日雪山 222

色达喇荣五明佛学院 222

丹巴碉楼 223

甲居藏寨 223

马尔康大藏寺 224

卓克基土司寨 224

松岗碉群 225

米亚罗自然保护区 225

四姑娘山 226

卧龙大熊猫保护区 227

大熊猫研究中心 227

雪宝顶 228

七藏沟 228

黄龙 229

若尔盖大草原 229

九寨沟 230

专题/九寨归来不看水 230

青藏线沿线 232

那曲地区 234

冲钦卡多草原 236

羌塘草原 236

当惹雍错 237

申扎自然保护区 237

色林错 238

错那湖 238

尼玛县 239

顺道逛逛 239

青藏线青海段 240

唐古拉山口 242

长江源 242

格拉丹东雪山 243

西宁 243

玉珠峰 244

格尔木 244

察尔汗盐湖 245

青海湖 245

鸟岛 246

塔尔寺 246