前言 1
开卷心理创富学——一门风靡全球的最新学科 1
第一章 创富中自我的个性因素 1
第一节 创富者的人格力量及展现要诀 1
一、富裕的真正内涵 1
二、完善人格的现实体现与自我创富 2
三、创富是自我实现的必然结果 6
第二节 自我激励与创富成功之秘 7
一、期望理论 7
二、创富必备——善待挫折 9
三、归因论——积极创富的法宝 11
第二章 挖掘自我潜能与实现创富 14
第一节 自我意象——寻找自身的创富定位 14
人的所有行为、感情、举止甚至才能始终与自我意向一致/自我意向是可以改变的 14
第二节 自身内在成功机制的探索法 17
一、成功的本能 17
二、“异想天开”者与创富——一个关于“想象”的创富学依据 18
三、时刻发展新的自我意象——构思练习 19
第三节 心理创富图象 20
一、心理创富图象能创造奇迹 20
二、心理图象的原理 22
三、积极的心理图象练习 23
第四节 个性潜能释放练习法 25
一、释放个性潜能——练习一 25
二、释放个性潜能——练习二 26
三、释放个性潜能——尝试未知 27
四、寻找内在安全感 28
五、不断进行积极的自我暗示 29
第一卷 心理医学总论 30
第一章 异常心理的判别与心理健康的维护 30
第一节 异常心理的概念与判别标准 30
一、有关概念的区别 30
二、常用的判别标准 32
第二节 异常心理的类别与成因 34
一、异常心理的类别 34
二、引起异常心理的原因 36
第三节 心理健康的标准与维护 40
一、心理健康的标准 40
二、心理健康的维护 43
第二章 心理防卫机制的建立 49
一、否定作用 49
二、歪曲作用 50
三、外射作用 51
四、内射作用 52
五、退行作用 54
六、幻想作用 55
七、潜抑作用 56
八、隔离作用 58
九、转移作用 59
十、反向作用 60
十一、抵消作用 62
十二、补偿作用 63
十三、合理化作用 64
十四、压抑作用 66
十五、升华作用 67
十六、利他作用 68
十七、幽默作用 68
第三章 心理治疗法 71
第一节 心理治疗概述 71
一、什么是心理治疗 71
二、心理治疗的种类及其主要特点 72
三、心理治疗的对象 73
四、心理治疗的原则 75
五、心理治疗的目标 76
第二节 心理治疗的过程 77
一、有效心理治疗的机制 77
二、心理治疗过程的阶段与步骤 79
第三节 心理治疗的方法 90
一、行为疗法 90
二、系统脱敏疗法 92
三、满灌疗法 100
四、厌恶疗法 104
五、逆转意图疗法 106
六、模仿学习疗法 107
七、强化疗法 110
八、放松疗法 119
九、思维阻断疗法 125
十、生物反馈疗法 127
十一、认知疗法 130
十二、合理情绪疗法 136
十三、认知领悟疗法 144
十四、心理分析疗法 151
十五、支持疗法 162
十六、森田疗法 164
十七、咨客中心疗法 176
十八、悟践疗法 184
十九、疏导疗法 186
二十、催上眠疗法 190
二十一、暗示疗法 194
二十二、娱乐疗法 197
二十三、气功疗法 198
二十四、婚姻疗法 200
二十五、家庭疗法 213
第四章 心理咨询法 220
第一节 心理咨询概述 220
一、什么是心理咨询 220
二、心理咨询与心理治疗的异同 222
第二节 心理咨询的形式 224
一、直接咨询 224
二、间接咨询 228
三、个别咨询 228
四、团体咨询 228
五、通信咨询 229
六、电话咨询 233
七、现场咨询 233
八、六诊咨询 234
第三节 心理咨询过程 234
一、心理咨询过程的主要特点 234
二、心理咨询过程的基本阶段 238
第四节 心理咨询的原则与方法 242
一、心理咨询的原则 242
二、心理咨询的常方法 248
第二卷 异常心理和变态心理的治疗 250
第一章 人格障碍的治疗 250
一、人格障碍概述 250
二、基本特征 251
三、形成原因 252
第一节 偏执型人格障碍 255
一、表现特征 255
二、治疗方法 256
第二节 分裂型人格障碍 258
一、表现特征 258
二、治疗方法 260
第三节 反社会型人格障碍 263
一、表现特征 263
第四节 攻击型人格障碍 266
一、特点 266
二、形成原因 267
三、治疗方法 268
第五节 癔症型人格障碍 269
一、表现特征 269
二、治疗方法 272
第六节 强迫型人格障碍 273
一、表现特征 273
二、治疗方法 275
第七节 回避型人格障碍 276
一、表现特征 276
二、形成原因 278
三、治疗方法 279
第八节 依赖型人格障碍 281
一、表现特征 281
二、治疗方法 283
第九节 自恋型人格障碍 284
一、表现特征 284
二、治疗方法 287
第二章 性心理障碍的治疗 290
第一节 性功能障碍的治疗概述 290
一、性功能障碍的含义及成因 290
二、心理治疗原则 292
三、治疗方法 294
第二节 性功能障碍的主要表现及调治 296
一、阳萎 296
二、早泄 302
三、性厌恶 307
四、性高潮障碍(性感缺乏) 310
五、性交疼痛 314
第三节 性变态的的主要表现及其调治 322
一、同性恋 322
二、摩擦癖 328
三、窥淫癖 331
四、露阴癖 337
五、异装癖 342
六、易性癖 345
七、恋物癖 351
八、恋童癖 357
九、自恋癖 360
附 第三章 心理压力消除法 364
一、心理压力的危害 364
二、心理压力测验及消除法 365
第三卷 生活中不良嗜好的自我心理调适 370
第一章不良嗜好及各种怪癖的自我治疗 370
一、吸毒 370
二、吸烟 374
三、嗜酒 377
四、迷信 381
五、洁癖 383
六、吮指头、咬指甲 385
七、开灯睡眠癖 387
八、乘车恐怖 388
九、疑病癖 390
第二章 病态社会心理的自我调节 392
第一节 病态社会心理的界定 392
一、什么是病态社会心理 392
二、病态社会心理与病态文化的关系 394
三、病态社会心理与病态人格的关系 396
四、病态社会心理的特点 399
五、调治病态社会心理的原则 400
第二节 异常心理及其自我调适 401
一、自私心理 401
二、贪婪心理 405
三、吝啬心理 411
四、自我封闭心理 415
五、空虚心理 418
六、压抑心理 423
七、病态怀旧心理 427
八、迷信心理 430
九、浮躁心理 436
十、虚荣心理 439
十一、定势错位 442
第四卷 特殊境况下人的心理护理与保健 448
第一章心理护理概述 448
第一节 心理护理的一般程序 448
一、了解病人的需要 448
二、观察病人的心理信息 449
三、收集病人的心理信息 450
四、分析病人的心理反应,提出解决心理问题的方法 450
五、护理效果的评价 451
第二节 心理护理的方法 451
一、性格与护理 451
二、情绪与护理 452
三、需要与护理 453
四、语言与护理 454
五、暗示与护理 455
六、环境与护理 456
第二章病人的心理护理与保健法 457
第一节 病人的常见心理护理与保健法 457
一、病人的一般心理特点 457
二、病人的心理需要 460
第二节 不同情况下病人的心理护理与保健法 461
一、不同诊疗过程中的病人 461
二、不同疾病病人 467
第三节 不同年龄病人的心理护理与保健法 473
一、儿童病人 473
二青少年病人 476
三、中年病人 478
四、老年病人 481
第三章 应激状态下的心理护理与保健法 485
第一节 生理突变期人的心理护理与保健法 485
一、性成熟期青年男女 485
二、更年期 494
三、残疾人 497
四、妊娠期 499
五、产褥期 503
六、结扎后 506
第二节 生活突变期人的心理护理与保健法 507
一、恋爱中人 507
二、失恋者 513
三、新婚日寸期 515
四、离女昏后 515
五、退休者 517
六、逆境中人 518
七、监禁中人 522
第三节 特殊环境中人的心理护理与保健法 524
一、退位或被迫退位者 524
二、长期独处异地者 524
三、军旅 525
四、巨大成功者 527
五、做学问者 528
六、独生子 529
七、离异子女 534
第五卷 人的发展与心理保健 538
第一章儿童期的心理问题与心理保健 538
第一节 儿童期的一般特征 538
一、生理特征 538
二、心理特征 539
三、心理发展的基本特征 542
第二节 儿童期的主要心理问题及调治 543
一、自闭症 543
二、选择性缄缄默症 549
三、抑郁症 551
四、强迫症 555
五、恐怖症 557
六、焦虑症 562
七、多动症 567
八、攻击性行为 570
九、学习困难综合症 573
十、吮手指、咬指甲 576
十一、遗尿症 577
十二、口吃 582
十三、肥胖症 584
十四、饮食 587
十五、偏食 590
十六、异食癖 595
十七、睡眠障碍 597
第三节 儿童期的心理保健保证孕妇身心健康/建立温暖家庭/满足儿童独立性/尊重儿童自尊心/为儿童树立良好的榜样/正确的教育方法/提高儿童社会适应能力/帮助儿童适应新环境 601
第二章 青少年期的心理问题与心理保健 606
第一节 青少年期的一般特征 606
一、生理特征 606
二、心理特征 607
三、青少年心理问题的本质与归因 610
第二节 青少年期主要心理问题及调治 613
一、性心理 613
二、恋爱心理 616
三、嫉妒心理 620
四、自卑心理 622
五、孤独心理 624
六、逆反心理 625
七、挫折心理 627
八、青春期焦虑症 628
九、歇斯底里症 630
十、神经衰弱症 631
十一、社交恐怖症 632
十二、吸烟、酗酒心理 633
十三、自杀心理 636
十四、犯罪心理 638
第三节 青少年期的心理保健 640
第三章中老年期的心理问题与心理保健 647
第一节 中年期的一般特征 647
一、生理特征 647
二、心理特征 648
第二节 中年期的主要心理问题及调治 650
心理疲劳/更年期神经症/更年期忧郁症/疑病症和恐病感/病态固恋/固定观念/婚姻适应不良/职业适应问题 650
第三节 中年期的心理保健 655
一、心理危机的预防 655
二、自我心理保健 656
三、中年人的婚姻 660
四、更年期心理保健 662
五、中年人的卫生保健 663
第四节 老年期的一般特征 663
一、生理特征 663
二、心理特征 664
第五节 老年期的主要心理问题及调治665产生衰老感/离退体综合征/“空巢”孤独感/恐病症/人老话多/记忆障碍/老年期抑郁症/睡眠障碍/老年性痴呆/老年期幻觉,妄想症/老年神经症 665
第六节 老年期的心理保健 673
过好离退休关/保持积极的生活态度/退中有进/善自保养/尊敬、关心老年人 673