第一章 “相”由心生，“情”露心意——微表情是解读内心世界的钥匙 2
面部解码示例 2
一、探秘微表情：洞悉人心的重要线索 6
利用微表情捕捉一闪而过的信息 6
读懂他人内心，少犯人际关系错误 9
不同的面部表情代表不同心理信号 12
读懂人心是一门技术 16
用微表情这把钥匙开对那把锁 18
二、面部解码——解码微表情的载体 22
会说话的眼睛：通过眼部表情窥测他人 22
特殊的“读唇术”：嘴唇“动态表情” 26
以“眉”传情：眉毛给我们的信号 30
会说话的下巴：下巴不同动作的性格表征 34
第二章 “微语”观人，言露心迹——只要一张口，便知有没有 38
微语言解码示例 38
一、透过微语言探视他人内心——解码微语言 40
细听语言，可“窥探”对方心理 40
幽默与智慧：不同的幽默反映的内心 43
语速与音调：声音的变化反映内心活动 47
二、听懂他人的“弦外之音”——“天机”由语言导出 51
拿什么拯救你，满腹牢骚的人 51
酒后吐槽，什么人说什么话 54
如何捕捉语言中的撒谎信号 57
从打招呼的方式看性格特征 60
谈话方式反映人的性格特征 63
称呼中体现的心理距离 66
张口闭口之间暴露你的内心 69
三、说话习惯反映个人特征——对“习惯用语”的心理解码 72
不同“口头禅”的心理解码 72
喜欢用第一人称的人是什么心理 75
如何通过文字语言看懂屏幕背后的他 78
在不同的吵架中了解他人（一） 81
在吵架中了解他人（二） 84
第三章 表情人人有，内涵各不同——神态表情包裹下的真实内心 88
神态表情解码示例 88
一、小细节泄露大秘密——细节和微表情 90
眼是护心苗：通过眼神了解人的真实心理 90
细节是无法伪造的：小细节凸显“大”内心 94
知人知面也知心：如何看穿对方的内心 96
捕捉天然的细节：让无意识的细节告诉你 99
二、不同神态包裹下的自我——通过神态看透真实的内心 103
戳穿他的把戏：读懂情绪背后的“故事” 103
暴跳如雷，吸取吃亏的教训 106
不是所有的惊讶都表明内心吃惊 109
不同气色不同人生 113
嬉笑怒骂表情背后的深层分析 115
如何让别人喜欢你的脸 118
第四章 身体语言“出卖”了他——利用身体暗示看穿他人内心和性格 122
姿态语言解码示例 122
一、身体姿势与性格的关系解码 124
不同的站姿说明不同的“问题” 124
走路姿势讲述“心情故事” 127
坐姿解码：人生性格的定位 130
睡姿体现的性格秘密 133
二、行为习惯与心灵状态的解码 137
不同的握手方式，不同的心理 137
点菜的风格折射的个人性格和心理 140
吃相蕴含着鲜为人知的秘密 143
摇头并不表示否定 146
谎言信号的七种手势 150
不经意的动作传达真实信息 152
微笑也神秘 155
第五章 情绪调节与自我掌控——微表情与九型人格密码解读 158
人格密码解码示例 158
一、九型人格解读 160
什么叫九型人格 160
九型人格与微表情 162
人际交往的法宝 164
二、9种人，9种微表情 167
表情严肃的1号 167
总是微笑的2号 170
完美表情3号 173
表情丰富的4号 176
表情认真的5号 179
忧虑中的6号 182
善变表情7号 185
最直观的表情8号 188
善于点头示好的9号 191
第六章 用“微表情”说出你的优势——表情比语言更有说服力 196
表情传递解码示例 196
一、表情是内心的镜子 198
生活如戏，关键在于演技 198
每个人都有自己的面具 200
简单脸上的不简单学问 203
眼球在不同位置代表不同的想法 205
视线角度不同，心理变化也不一样 208
二、用表情“征服”对方 210
锐不可当的笑容 210
抿起嘴和嘟着嘴不一样 212
自信可以不说出来 214
灵活运用惋惜的眼光 218
为难的心理这样传递 220
第七章 微表情背后的秘密——喜怒忧思悲恐惊，七情隐藏的身体秘密 224
微表情背后密码的示例 224
一、与人共存的微表情 226
每个人都离不开的微表情 226
七情也是一种交流方式 228
戏说演员的微表情 231
二、七情表现，各有隐情 235
喜——欣喜表情的流露 235
怒——难以抑制的情绪冲动 238
忧——眉头紧锁的抑郁 241
思——眼神流转低头不语 244
悲——拉下嘴角的忧伤 246
恐——圆睁双眼的惊恐 248
惊——转瞬即逝的微表情 251
参考文献 254