第一章 卡瑞尔的万能公式 1
1935之夏 3
巧遇贝伦 7
第一封信 11
对自己发问 16
不要为打翻的牛奶哭泣 20
思想的洗礼 24
让忧虑到此为止 27
意外的赞美 31
第二章 像凯撒那样前进 37
口才的硬伤 39
失败的拜访 42
从角落到演讲台 46
三条经验 50
从演讲稿开始 54
痛定思痛 59
罗吉式风格 63
改变一生的演讲 67
第三章 朋友就是财富 71
努涅斯法官 73
最好的恭维 77
戏剧化的转机 81
准政客的表演 86
罗斯福的启发 89
我坠入了爱河 93
惊醒梦中人 96
首战告捷 101
狂欢节的告白 106
第四章 生命的淬炼 111
惊变 113
我是谁 116
我的无价之宝 120
痛苦的煎熬 124
何塞的午餐 128
飞来横祸 132
真正的快乐 136
致达萨：快乐是由思想形成的 142
第五章 收获成熟的人生 145
知者不言 147
跟紧自己的信念 151
爱我的仇人 154
说服何塞 158
让他说“是” 162
精明的商人 166
命运的玩笑 170
尾声：新的开始 175