滇中地区 昆明—玉溪—楚雄 16
翠湖红嘴鸥 16
东川红土地 20
澄江抚仙湖 24
元谋土林 28
黑井古镇 32
滇西北地区 大理—丽江—迪庆—怒江 38
大理古城 38
大理洱源 42
剑川沙溪古镇 46
丽江古城 52
虎跳峡 58
泸沽湖 64
梅里雪山 70
噶丹·松藏林寺 76
怒江大峡谷 80
滇西地区 保山—德宏 86
和顺古镇 86
芒市勐焕大金塔 92
德宏美食 96
莫里热带雨林景区 100
滇东南地区 红河—文山 106
建水古城 106
碗窑村 110
元阳梯田 114
哈尼长街宴 118
普者黑风景区 122
滇西南地区 临沧—普洱—西双版纳 128
翁丁佤族原始群居村落 128
那柯里茶马古道 132
金山垭口原始森林 136
西盟龙摩爷 140
傣族泼水节 144
南传佛教之光 148
西双版纳热带雨林国家公园望天树景区 152
滇东北地区 曲靖—昭通 160
大海草山 160
罗平油菜花海 164
昭通大山包 170