第一章 家长是孩子的第一良医 2
第一节 孩子不生病的真谛 2
好妈妈胜过好医生 2
带好孩子是不生病的前提 3
体内寒湿：孩子生病的最大根源 4
让孩子远离“火老虎” 5
水是最好的医药 7
养好脾胃，孩子不生病 8
睡眠好，才能身体棒 10
孩子有病宜先知 12
第二节 读懂孩子常见病症的“密码” 15
发烧 15
流涕 17
黄疸 18
咳嗽 19
呕吐 21
腹痛 23
便秘 24
腹泻 25
头痛 27
惊厥 28
多汗 30
夜啼 31
第三节 了解家庭药品备用与保存 34
小儿助消化常用药 34
小儿感冒常用药 35
小儿咳嗽常用药 36
小儿腹泻常用药 37
家庭备用药的保存注意事项 38
第四节 谨遵小儿用药的“章法” 40
不能盲目给孩子用药 40
注意药物的服用时间 41
妈妈实用的喂药小技巧 43
说明书，要会看 44
药物过敏的应对 45
谁说中药无伤害 46
补药，不能给孩子乱吃 47
成人药，孩子不宜用 49
六神丸到底“神不神” 49
你了解抗生素多少 50
阿司匹林，不宜给孩子用 51
不能随意吃喉片 52
药物不宜与牛奶、果汁同服 53
给孩子用滴鼻药的方法 53
滴眼药水有学问 54
如何给孩子滴耳药 55
第五节 做好预防接种与健康体检 56
孩子不生病，按时接种疫苗很重要 56
疫苗的种类 59
预防接种的异常反应 62
接种后父母如何细心呵护 64
定期为孩子做体检 67
第二章 营养性疾病居家调养 72
营养不良 72
肥胖症 77
佝偻病 82
缺铁性贫血 86
第三章 呼吸道常见病居家调养 92
感冒 92
肺炎 98
扁桃体炎 104
支气管炎 108
小儿哮喘 113
第四章 消化道常见病居家调养 118
积食 118
厌食症 122
细菌性痢疾 126
急性胃肠炎 130
肠套叠 134
蛲虫症 138
蛔虫症 141
第五章 五官疾病居家调养 146
结膜炎 146
斜视 150
弱视 154
麦粒肿 159
过敏性鼻炎 163
中耳炎 169
口角炎 173
第六章 常见皮肤病居家调养 178
湿疹 178
荨麻疹 183
痱子 187
过敏性紫癜 191
第七章 泌尿系统常见病居家调养 196
尿路感染 196
肾炎 200
遗尿 204
隐睾症 208
第八章 常见传染病居家调养 212
麻疹 212
风疹 216
猩红热 220
水痘 224
流行性腮腺炎 228
手足口病 232
百日咳 236
破伤风 240
第九章 家庭急救 244
第一节 小儿急救常识 244
家庭急救原则 244
孩子容易发生的意外 245
伤口止血方法 247
人工呼吸与心肺复苏 248
家庭必备急救物品 250
第二节 创伤急救 252
头部、颈部撞伤 252
蚊虫咬伤 253
猫狗咬伤或抓伤 254
割伤 255
刺伤 256
骨折 256
扭伤 258
脱臼 259
第三节 突发急症急救 261
鼻出血 261
小儿晕厥 262
小儿窒息 263
暑热症 264
小儿抽搐 265
第四节 突发意外急救 267
溺水 267
触电 268
煤气中毒 269
烧伤、烫伤 270
误食异物 271
误食毒物 272
误服药物 273
食物中毒 274
异物进入眼睛 275
异物进入耳朵 276
异物进入鼻孔 277
附录一 小儿推拿常用穴位及其功能 279
天突穴 279
膻中穴 279
乳旁穴 280
胁肋穴 280
中脘穴 280
腹 281
脐 281
天枢穴 282
丹田穴 282
肚角穴 283
大椎穴 283
肩井穴 283
肺俞穴 284
脾俞穴 284
肾俞穴 285
脊柱 285
七节骨 286
龟尾穴 286
脾经 287
心经 287
肝经 288
肺经 288
肾经 288
大肠 289
小肠 289
肾顶穴 290
肾纹穴 290
四横纹 290
小横纹 291
掌小横纹 291
胃经 292
板门穴 292
内八卦 293
小天心穴 293
运水入土，运土入水 294
总筋 294
大横纹 295
老龙 295
端正 296
五指节 296
二扇门 297
上马 297
外劳宫 298
威灵 298
精宁 298
外八卦 299
一窝风 299
膊阳池 300
三关 300
天河水 301
六腑 301
附录二 小儿推拿常用手法 303
揉法 303
按法 303
运法 303
掐法 304
拿法 304
搓法 304
捏法 304
摩法 304
擦法 305