第一部分 长寿自疗功法功理 1
一、练功中的气感效应 1
二、练功要求和注意事项 3
三、长寿自疗功法的特点 6
第二部分 长寿自疗功法 9
一、自疗精液不液化症 9
二、自疗精子活力低下症 23
三、自疗少精子症 36
四、自疗遗精 51
五、自疗逆行射精 69
六、自疗死精子症 83
七、自疗畸形精子过多症 100
八、自疗不射精 115
九、自疗早泄 130
十、自疗免疫性不育症 144
第三部分 附录 163
一、听声波治疗光盘（DVD）接治手法图 163
二、长寿功法点穴按摩图 203
三、经络图 213