第一章 以家为家，以国为国 1
先有国，后有家——霍去病 1
爱国奇士——刘琨 3
闻鸡起舞，收复国土——祖逖 6
杀叛军以身殉国——南霁云 9
杀敌报国，至死方休——杨业 11
伟大的爱国诗人——陆游 14
宋亡三杰之一——张世杰 17
自荐抗倭名将——俞大猷 19
大败俄国侵略军的将领——彭春、萨布素 22
翩翩少年赴国难——喻培伦 24
无产阶级革命家——李大钊 26
口的巨人，行的高标——闻一多 29
回族抗日英雄——马本斋 36
傲雪红梅——江竹筠 38
八女英灵，永垂不朽——八女投江 40
第二章 单者易折，众则难摧 42
周公吐哺，天下归心 42
将相齐心，保家卫国 45
昭君出塞，胡汉一家 50
天可汗——唐太宗 54
文成公主和松赞干布 57
巾帼英雄第一人——冼夫人 61
土部万里归故土 65
收复台湾的民族英雄——郑成功 69
第三章 爱人者，人恒爱之 74
乌鸦反哺——知恩图报 74
黄泉相见——恢复亲情 75
兄终弟及——季扎让位 77
鹿乳奉亲——孝敬父母 80
尊师重道——颜回曾子 81
孟母三迁——培育人才 84
张良取履——歌颂佳话 85
缇萦救父——孝勇并存 87
汉明帝尊师 89
董永卖身葬父 91
黄香温席——后人称颂 92
陈情表孝——武帝感动 93
打虎救父——孝子典范 95
赡养老人——九州动容 96
信守一生——道德楷模 98
第四章 无求生以害仁 101
急中生智退秦师——弦高 101
清高廉洁的介子推 104
布衣之怒震秦王 105
闯宫见刘邦的樊哙 108
仗义游侠郭解 111
宁死不屈的强项令董宣 113
杨震暮夜却金 115
不畏强御的陈仲举 118
舍己救友的荀巨伯 121
秉笔直书著《三国志》的陈寿 123
刚正峭直的刘毅 124
执法公平的薛胄 126
赵绰执法不惜死 128
卫石碏“大义灭亲” 129
第五章 克勤于邦，克俭于家 131
勤俭不分家 131
节俭立身的季文子 132
安贫乐道的管宁 133
清俭不改的吴隐之 136
寇准罢宴 138
范仲淹教子 140
苏轼房梁挂钱 144
朱元璋提倡节俭 145
天下第一廉吏于成龙 147
朱德的扁担 150
孟泰仓库 151
第六章 能胜强敌者，先自胜者也 153
临终遗言教子 153
卧薪尝胆终复国 155
悬梁刺股终成名 158
司马迁作《史记》 159
囊萤映雪为读书 162
燃糠读书后人学 163
吹火读书爱学习 164
得心应手画虎绝 165
藏名拜师学技艺 167
文武双全面涅将军 168
程门立雪为求教 170
佛灯读书好勤学 171
雪中求师不气馁 172
王命岳苦读成大器 174
卖桥教子心良苦 175
一定要为中国人争气 177
身残志坚张海迪 180
小英雄戴碧蓉 182
自强不息的杨必芳 183