第一篇 坐月子常识 1
1 怎样推算预产期？ 3
2 什么叫做早产？ 5
3 为什么发生早产？ 5
4 怎样预防早产？ 6
5 过期产有何不利？ 6
6 何为流产？ 7
7 什么叫临产？ 7
8 临产前要做好哪些准备工作？ 8
9 分娩前给宝宝准备些什么？ 10
10 分娩前怎样护理乳头？ 11
11 到医院分娩有何好处？ 12
12 产妇何时入医院好？ 13
13 哪些孕妇应提前住院待产？ 14
14 分娩时住医院要注意些什么？ 15
15 在家中分娩要做好哪些准备？ 16
16 剖宫产（俗称剖腹产）好还是阴道自然分娩好？ 17
17 临产前为什么要注意休息？ 18
18 产前为什么要做好外阴清洁卫生？ 19
19 临产前为什么要排空大小便？ 20
20 应给分娩过程中的产妇准备什么食品？ 21
21 临产前有何预兆？ 21
22 分娩前为什么会发生腹痛？ 22
23 产程分哪三个阶段？ 23
24 何为产力？ 26
25 怎样保养产力？ 27
26 分娩时如何与医生配合？ 28
27 坐月子时间应多久？ 29
28 哪些情况是产褥期正常现象？ 30
29 月子期母体会有哪些变化？ 31
30 产后为什么还有腹痛？ 33
31 有的产妇腋下为何长肿块？ 33
32 分娩后的产妇腹部为何还能摸到硬块？ 34
33 产后多汗是什么道理？ 34
34 何为恶露？ 35
35 何为恶露不净？ 36
36 产后何时能过性生活？ 36
37 坐月子期间要不要避孕？ 37
38 母乳喂奶如何做到不影响产妇体型？ 38
39 产后如何使身体健康尽快复原？ 40
40 产后如何尽快恢复体型？ 41
41 怎样做产后体操运动？ 42
42 哪些产妇不宜做体操运动？ 45
43 为什么提倡母婴同室？ 47
44 如何探望产妇？ 48
45 月子中为什么要将养？ 49
46 月子中将养包括哪些内容？ 50
47 坐月子应如何休养？ 50
48 坐月子是否要门窗紧闭？ 51
49 月子里要完全卧床休息吗？ 52
50 月子中怎样卧床休息？ 53
51 产后多久能恢复正常工作？ 54
52 产妇为什么多有忧郁情绪？ 55
53 坐月子期不刷牙的说法有道理吗？ 56
54 月子里怎样刷牙漱口？ 56
55 坐月子期间能不能洗头、洗澡？ 57
56 月子里怎样洗澡？ 58
57 月子里如何选用药水洗头？ 59
58 坐月子是否可以梳头？ 60
59 产妇睡弹簧床好吗？ 60
60 产妇的衣着有何讲究？ 61
61 坐月子可以看书、织毛线吗？ 62
62 哺乳母亲（简称乳母）为什么不要涂脂抹粉？ 63
63 月子中如何做好外阴清洁？ 63
64 母亲怎样保护乳房？ 64
65 乳汁不足有哪些原因？ 65
66 产后如何观察子宫？ 66
67 分娩后怎样护理会阴？ 66
68 为何要做产后检查？ 67
69 分娩时会阴切开的产妇应注意什么？ 68
70 剖宫产（俗称剖腹产）手术后需要注意什么？ 69
71 何为饮食调养？ 70
72 怎样安排月子中的饮食？ 70
73 坐月子应注意从哪些食物中摄取营养素？ 72
74 什么样的食谱营养、热量比较合理？ 73
75 坐月子是不是吃得越好就越好？ 74
76 坐月子要不要忌口？ 74
77 坐月子期间为何不可节食？ 75
78 月子中为什么要多吃蔬菜和水果？ 75
79 坐月子为什么要多吃鲤鱼？ 76
80 喂乳的母亲要不要忌食生菜、冷饮？ 77
81 产妇多吃鸡蛋好吗？ 78
82 月子中吃三七炖鸡有何作用？ 78
83 月子中吃醪糟蛋好吗？ 79
84 产妇唯有食用红糖才好吗？ 80
85 产后是不是要长时间喝红糖水？ 80
86 坐月子服用人参好吗？ 81
87 产妇多吃巧克力好吗？ 82
88 产妇为何不要多喝麦乳精？ 82
89 产妇要不要忌食山楂？ 83
90 月子中为什么要少吃油炸食物？ 83
91 喂乳的母亲要不要忌食盐？ 83
92 喂乳的母亲为什么不要食过量味精？ 84
93 喂乳的母亲为什么不要吸烟和饮酒？ 85
94 喂乳的母亲为什么不要喝茶？ 85
95 坐月子应选用哪些食谱？ 85
96 产后阳气虚弱宜选择哪些食物？ 94
97 产妇阴虚火亢宜选择哪些食物？ 94
98 产妇精血亏虚宜选用哪些食物？ 95
99 产后为什么宜用食疗？ 95
100 一般产妇宜选用哪些药膳？ 96
101 产后腹痛宜用哪些药膳？ 99
102 产后便秘宜用哪些药膳？ 100
103 产后汗症宜用哪些药膳？ 100
104 产后恶露不尽宜用哪些药膳？ 102
105 产后缺乳宜用哪些药膳？ 103
106 服用药膳应注意哪些事项？ 104
107 怎样服用维生素E催奶？ 104
108 因特殊情况如何退奶？ 105
109 何为乳汁停滞？ 105
110 怎样减轻产妇乳房胀痛？ 106
111 如何预防乳头破裂？ 107
112 产后乳汁溢出怎么办？ 108
113 为什么初产妇易得乳腺炎？ 109
114 乳腺炎有哪些症状？ 109
115 怎样治疗乳腺炎？ 110
116 怎样防止异物进入乳腺管内？ 111
117 怎样预防月子病？ 111
118 何为子宫复旧不全？ 113
119 什么叫产后子宫脱垂？ 114
120 怎样预防和治疗子宫脱垂？ 116
121 产后手脚麻木、疼痛怎么办？ 116
122 产后为何容易发生便秘？ 117
123 产妇发生便秘怎么办？ 118
124 产后尿道感染有何症状？ 118
125 产后排尿困难怎么办？ 119
126 怎样防治失血过多引起的产后腹痛？ 120
127 怎样防治瘀血停滞引起的产后腹痛？ 121
128 怎样防治产后盆腔静脉曲张？ 122
129 产后恶露过期不止怎么办？ 124
130 怎样防治产后恶露不下？ 125
131 怎样预防产后心力衰竭？ 125
132 产妇如何防治脑猝中？ 126
133 怎样预防产后大出血？ 128
134 怎样预防产后大出血后遗症？ 129
135 产妇为何易发生肛裂？ 130
136 产妇如何预防肛裂？ 130
137 如何防止产后受风感冒？ 131
138 怎样防治产后外阴发炎？ 132
139 产妇足跟痛是何缘故？ 133
140 产后脱发怎么办？ 133
141 如何防止产妇中暑？ 134
142 乳母应忌服哪些西药？ 135
143 产后应忌用哪些中药？ 136
第二篇 新生儿护理与保健 137
144 什么叫新生儿期？ 139
145 足月新生儿有哪些特征？ 139
146 怎样给新生儿评分？ 140
147 新生儿的正常身高应该是多少？ 141
148 新生儿的正常体重应该是多少？ 141
149 新生儿的正常呼吸应该是多少？ 142
150 新生儿的正常体温应该是多少？ 142
151 新生儿的正常皮肤应该是什么样的？ 143
152 新生儿的头围和胸围应该是多少？ 143
153 新生儿的感觉能力如何？ 143
154 未成熟儿有何特征？ 144
155 新生儿应检查哪些内容？ 145
156 怎样透过囱门观察孩子的健康？ 146
157 新生儿的卧室应具备什么样条件？ 147
158 新生儿在无声无响的环境中生活好吗？ 149
159 怎样帮助新生儿调节好体温？ 150
160 新生儿房间夜间为什么不能长开灯？ 151
161 让新生儿睡软床好吗？ 152
162 新生儿应选用什么样的睡姿？ 153
163 小儿同母亲睡一个被窝好吗？ 154
164 为什么不能抱着新生儿睡觉？ 155
165 新生儿为何不能睡电毯？ 155
166 新生儿每天总睡觉为什么是正常现象？ 156
167 新生儿夜间不睡白天睡怎么办？ 157
168 新生儿睡觉不安怎么办？ 157
169 怎样培养新生儿的自然睡眠习惯？ 158
170 要不要给新生儿睡枕头？ 159
171 为什么提倡婴儿使用睡袋？ 159
172 如何给新生儿缝制睡袋？ 160
173 怎样给新生儿洗澡？ 161
174 如何清洗男婴臀部？ 163
175 如何清洗女婴臀部？ 164
176 新生儿使用什么质地的衣物和尿布好？ 164
177 怎样准备新生儿服装？ 165
178 新生儿的衣服贮存要注意什么？ 168
179 怎样缝制新生儿的帽子？ 168
180 怎样清洗新生儿的尿布？ 170
181 洗涤尿布为什么不要用洗衣粉？ 171
182 怎样给新生儿更换尿布？ 171
183 能用松紧带扎尿布吗？ 172
184 为何不能用卫生纸给初生婴儿垫屁股？ 173
185 婴儿出生时身上发粘怎么处理？ 173
186 新生儿打喷嚏是怎么回事？ 174
187 为什么不能捆住新生儿的手脚？ 174
188 怎样防止婴儿用手抓脸？ 175
189 要不要用母乳涂擦新生儿面部？ 176
190 母亲抚摸婴儿有什么作用？ 176
191 安抚婴儿有哪些方法？ 177
192 如何抱起和放下初生婴儿？ 178
193 怎样抱婴儿更好？ 179
194 新生儿腹部为什么要保温？ 181
195 怎样鉴别新生儿哭声？ 181
196 婴儿的笑告诉了我们什么？ 182
197 怎样对待体重增长缓慢的婴儿？ 183
198 何时才能把新生儿抱在屋外晒太阳？ 184
199 婴儿吸奶嘴为什么不好？ 185
200 怎样识别婴儿尿布上见到的东西？ 185
201 新生儿的大便怎样才算正常？ 186
202 怎样保护新生儿的囱门？ 187
203 如何护理好新生儿的脐带？ 187
204 怎样保护新生儿的皮肤？ 188
205 怎样做好新生儿的眼睛护理？ 189
206 要不要给满月婴儿剃头？ 189
207 为什么不能用闪光灯给新生儿拍照？ 190
208 怎样给婴儿量体温？ 191
209 为什么不提倡为新生儿做“满月”？ 192
210 怎样防止新生儿意外事故？ 192
211 为什么不要给新生儿喂大黄浸泡的水？ 194
212 怎样带好早产儿？ 195
213 怎样看待早产儿的母乳喂养？ 196
214 什么是新生儿最理想的食品？ 197
215 产后多久开始让新生儿吃母乳？ 198
216 早喂奶有什么好处？ 199
217 初乳为什么不能挤掉？ 199
218 为什么要勤喂奶？ 200
219 哺乳前喂养为什么不好？ 201
220 哺乳的正确姿势和方法是怎样的？ 201
221 为什么不能躺着喂奶？ 202
222 新生儿的嘴一碰就动是饿了吗？ 203
223 怎样使母乳增多？ 203
224 为何一定要把没吸尽的奶挤尽？ 204
225 乳房太硬婴儿不适应怎么办？ 205
226 怎样判断母乳是否够吃？ 205
227 城市产妇营养好，为何乳汁少？ 206
228 特殊乳房的乳母应注意什么？ 207
229 什么是人工喂养？ 208
230 怎样用牛奶喂孩子？ 208
231 怎样用羊奶喂孩子？ 209
232 怎样给新生儿喂奶粉？ 210
233 怎样选择新生儿的代乳品？ 211
234 可以用酸奶喂养新生儿吗？ 211
235 为什么不要用麦乳精或巧克力、甜炼乳作主食喂养新生儿？ 212
236 新生儿期加喂奶糕为什么有害？ 212
237 新生儿喝完牛奶后立即喝橘子汁好不好？ 213
238 新生儿期是否一定要加喂鱼肝油？ 213
239 如何正确使用奶瓶？ 214
240 煮牛奶为什么时间不宜过长？ 215
241 为什么不能把熟牛奶放在保温瓶内保存？ 215
242 怎样保存牛奶？ 216
243 新生儿要不要喂糖水？ 216
244 人工喂养要注意什么？ 217
245 母乳不足如何加喂代乳品？ 218
246 哪些妈妈不能用母乳喂养婴儿？ 218
247 怎样喂养早产儿？ 219
248 怎样喂养双胞胎？ 220
249 怎样哺乳口腔异常的婴儿？ 221
250 黄疸性婴儿母乳喂养注意些什么？ 221
251 怎样知道孩子吃饱了？ 222
252 新生儿期间喂养不好会影响智力吗？ 223
253 如何判断新生儿的营养状况？ 224
254 人工喂养儿为什么要提倡吮母体乳头？ 225
255 如何对新生儿进行早期教育？ 226
256 为什么有的婴儿肚脐会鼓起来？ 227
257 新生儿体重为什么会下降？ 227
258 有的新生儿皮肤为什么发黄？ 228
259 新生儿无尿怎么办？ 229
260 有的新生女婴为什么有月经和白带？ 229
261 新生儿乳房肿大需要处理吗？ 230
262 新生儿“马牙”需要治吗？ 230
263 新生儿有胎记是病的表现吗？ 231
264 刚生下来的孩子丑是怎么回事？ 232
265 新生儿的手指为何掰不开？ 233
266 为何有些新生儿阴囊内摸不着睾丸？ 234
267 新生儿长牙怎么办？ 234
268 新生儿光头要不要医治？ 235
269 如何防治新生儿脱水热？ 236
270 怎样知道新生儿生病了？ 236
271 为什么有的新生儿身上有怪味？ 237
272 新生儿头颅血肿怎么办？ 238
273 发现宝宝“歪脖子”怎么办？ 239
274 为什么新生儿眼屎多？ 240
275 新生儿容易发生哪些耳病？ 241
276 新生儿鼻子不通气怎么办？ 242
277 新生儿漾奶与呕吐有什么不同？ 242
278 窒息给新生儿带来什么恶果？ 244
279 怎样预防新生儿得“破伤风”？ 244
280 新生儿的皮肤发硬是怎么回事？ 245
281 新生儿患奶癣怎么办？ 246
282 新生儿患了鹅口疮怎么办？ 247
283 新生儿臀红怎么办？ 247
284 新生儿为什么好发脓疱？ 248
285 新生儿肛门周围发炎怎么办？ 249
286 为什么不要忽视新生儿的腹泻？ 250
287 怎样知道新生儿发热？ 251
288 新生儿发热怎么办？ 252
289 怎样防止新生儿患佝偻病？ 252
290 怎样给新生儿滴眼药？ 253
291 怎样给新生儿喂药？ 254
292 新生儿发烧时能服退烧药吗？ 255
293 新生儿用药应注意哪些问题？ 256
294 新生儿用药容易出现哪些副作用？ 257
295 为什么要给新生儿接种卡介苗？ 258
296 新生儿在什么情况下不可接种卡介苗？ 259
297 为什么要给新生儿接种乙型肝炎疫苗？ 259