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第一章 心态成就人生 1
第二章 把握积极心态 20
第三章 放飞心灵的自由 49
第四章 正确定位人生 82
第五章 度过心情的低谷 125
第六章 消除心中的毒瘤 157
第七章 做情绪的主人 203
第八章 体谅他人的心情 233
第九章 平常心是真 263
第十章 微笑面对人生 301