第一辑 启程了，人的生命才真正开始 1
1．生命的力量&冰心 1
2．启程了，人的生命才真正开始&崔晓柏 3
3．让生命的激情燃烧岁月&栖云 4
4．让生命变成一支火炬&赵丽宏 4
5．生命在最困厄的境遇中才能升华自己&林希 6
6．美丽因生命而存在，生命因美丽而永恒&雪子 7
7．站立着，我们当是一棵树&王慧骐 8
8．青年永远是革命的&闻一多 9
9．向光明走去&郑振铎 10
10．责任人生&梁实秋 12
11．心不死，毅力在，生命可以重建&李尚朝 13
12．等待三天&石剑光 14
13．自由，是以牺牲自由换来的&忆明珠 15
14．生命的价值在于自我看重，自我珍惜&杨小云 17
15．从容品尝生命的滋味&席慕蓉 18
16．找到自己生命的极致&席慕蓉 20
17．只要生命不结束，就要继续向前&巴金 25
18．希望我有些成就，为人所羡慕&王小波 26
19．生命本身就是无法解答的谜题&席慕蓉 27
20．青年人啊！起来飞翔吧&叶圣陶 31
21．醒觉：对人生的态度&林语堂 34
22．最大的成功是飞&徐志摩 35
23．过了青春，才知道青春&蒋芸 36
24．梦开始的地方，是最美的地方&野平 37
25．从人生的最底层出发&林清玄 38
26．正直人生（二章）&虞荣舜 42
27．打开自家的宝藏&他他 43
28．别忘自己的名字谭宗义 44
29．人生道具&张逸 45
30．把脸上的无奈删去&宋勇 46
31．在命运之神面前挑战&罗西 47
32．不让青春流逝&李作明 48
33．让梦想飞翔&陈大明 48
34．你是富翁&霜枫 50
35．注目&龚后雨 51
36．青春就是太阳&邓康延 51
37．找&张玉庭 52
38．渴了喝什么&张玉庭 53
39．每一次的重生，便是一个新的人&三毛 54
40．人生最高目的是幸福&朱光潜 58
41．短暂的一瞬会成为永恒&赵丽宏 59
42．人生有价值正因其有悲剧&朱光潜 60
43．三种人生态度&梁漱溟 63
44．谁最会享受人生&林语堂 65
45．插上梦想的翅膀&林语堂 67
46．生命如歌&艾明波 69
47．为生命喝彩&艾明波 70
48．成功的人生&邓皓 71
49．给春天设计一个未来&罗西 72
50．向着月亮跑&张允兰 73
51．别忘了赶路&艾明波 74
52．年轻，无权享受&罗西 75
53．提醒青春&马德 76
54．预习青春&大卫 77
55．我采撷现代人的风采&曹英 78
56．今天&魏明双 79
57．希望&李含冰 80
58．创新，生命发光的焦点&张玉庭 81
59．有所爱，有所恶，有所为，有所不为&叶圣陶 82
60．人生是一个过程&傅东华 84
61．我只要在每一个过程慢慢慢慢的长大&林清玄 86
第二辑 快乐是在心里，不假外求 88
1．快乐是在心里，不假外求&梁实秋 88
2．他看定目标，便一直向前走去&巴金 89
3．红烛&夏中义 91
4．好心境便构成一处人生的好风景&沉金口 91
5．宠爱一下自己&杨小云 92
6．只要你的光明永远不灭绝，世间的黑暗终有灭绝的一天&李大钊 93
7．“情、智、勇”为大人物的特质&林语堂 97
8．骄傲的决不是真明白人&茅盾 99
9．天下第一爱怜自己的，只有自己&朱自清 100
10．只要我们自己不绝望．谁也无法让我们绝望&刘雪峰 103
11．用另一种眼光看待自己&洋中 104
12．坚毅之酬报&邹韬奋 105
13．佛家妙语&曹正文 106
14．天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊&乔叶 108
15．别跟自己过不去&李发模 109
16．英雄崇拜就是对于伟大人物的极高度的爱慕&朱光潜 110
17．有耻才能向上奋斗&朱光潜 112
18．确立展示属于你的自我形象&杨小云 115
19．爱与孤独是人生最美丽的两只曲子&周国平 116
20．把握现在，面对现实&郝明义 117
21．世界上最快活的人不仅是最活动的人，也是最能领略的人&朱光潜 118
22．充满良好习惯的生活才是合于“自然”的生活&梁实秋 121
23．你是照亮你的太阳，也是紧跟你的影子&夏中义 122
24．永恒在瞬间中引爆，瞬间是永恒的审美闪回&夏中义 123
25．一个人不怕拔高，就怕找不到生命的置高点&栖云 124
26．坦然接受命运的安排自在自得地度过每一天&冥子 125
27．量身定做自己的幸福&罗西 127
28．快乐&黑妹 128
29．爱着是美丽的&祝勇 128
30．一片叶子拥有一棵树&邓康延 129
31．微笑是一把神奇的钥匙&胡世宗 130
32．天天有个好心情&艾蒿 131
33．谁也拦不住你&段正山 133
34．世界不再等待我们&罗西 134
35．拉网的时候&吕林 135
36．日子每天都是新的&霜枫 136
37．凶手正是自己的耳朵&毕淑敏 137
38．风格就是“真我”&朱铭 138
39．自由和自在是灵与肉的结合&徐志摩 140
40．君子醉后出美，小人醉后出丑&毛志成 141
41．人生如茶&余玉奇 143
42．闲适：享受生命本身&周国平 144
43．把人格看得比事业更大&林语堂 146
44．诚实是最好的策略&冯友兰 147
45．人生是一种追寻&韩春旭 148
46．不是我们承受了太多的苦痛，而是我们不善于用快乐之水冲淡苦味&李含冰 151
47．所有的果都曾经是花，但并非所有的花都成为果&张玉庭 152
48．人生路漫漫，从容拨琴弦&张佰楷 153
49．信用&邹韬奋 154
50．愿你时常需要攻击，而不需要赞美&高长虹 155
51．脑子要冷静&邹韬奋 156
52．学会拒绝，才不会步入歧途&陈敬能 157
53．宽待人生&周国平 159
54．人生天地间&陈家琪 160
55．无论怎样经营，赢亏得失是你自己的事&喻丽清 161
56．倾尽全力来演好这一生&席慕蓉 163
57．短暂的人生旅程，有太多的机会让我们彻悟&曹永泽 163
58．让高尚站立，那是一生的雕琢&段正山 164
第三辑 唯有激情，生命才是美丽而又永恒的 166
1．我便是唯一的光&鲁迅 166
2．唯有激情，生命才是美丽而又永恒的&张心阳 168
3．激情，显露生命本质的光&叶天蔚 169
4．你确有把握的就是今日&李大钊 171
5．时间即生命&梁实秋 174
6．匆匆&朱自清 175
7．以零秒的速度去争取每一点滴的时间&罗兰 176
8．中国将来的脊梁&鲁迅 177
9．胜利就是战斗到最后的时刻&王小波 179
10．一颗不肯屈服的心&席慕蓉 181
11．与其坐以待毙，不如跨出第一步&鲁迅 183
12．生命用心血浇灌才灿烂&吴箫杨 185
13．给自己一个笑脸&艾明波 185
14．给世界一个笑脸&杜立宪 186
15．成功的强者内心深处都埋着一段屈辱的历史&周国平 187
16．一个人只要有勇气有自信，人格就自然提升&柏建华 188
17．只有充分相信自己，才有决心去摆脱磨难&李长胜 190
18．可以取暖的词&大卫 191
19．只要你找到自己的内在价值，你就成功了&王梅 192
20．人才是“馅”，领导是“皮”&赵国泰 194
21．人生就是碰钉子，碰一回钉子，长一分见识&老宣 195
22．把眼前做的每一件事都看成盛大的庆典&谢冕 196
23．坏牌不一定输&阿忆博士 197
24．有效率的乐观主义&邹韬奋 197
25．因为喜欢，世界才呈现美丽，因为喜欢，生命才永远年轻&邓皓 198
26．人就这么一辈子&刘墉 199
27．唱一首简单的歌&罗兰 200
28．聚精会神于那一件事上&冯友兰 202
29．淡泊以明志，宁静以致远&冯友兰 204
30．无论幸与不幸，不妨钟情于自己&毛毛 205
31．不屈服命运的强者，总是把自己当作生活的编导&蒋金镛 207
32．不要怕，不要悔&王鼎钧 207