第一卷 人生哲思 2
评价 2
说小人 4
爱情 6
关于女人的断想 8
朋友 10
读书，人生的乐章 13
海纳百川，有容乃大——谈宽容 15
欲望 18
心态 20
第二卷 杂文随笔 24
文人一定“风流”？ 24
文学艺术家都患有精神病？ 29
揭开“看相术”的神秘面纱 31
拥有一颗佛心 34
说口 37
勿“以貌娶人” 39
女明星们为何多“情场失意”？ 41
谁是搞坏社会风气的罪魁祸首？ 43
“名家”与“名作” 46
文人算什么？ 48
多难·感动·欣慰 50
浅说宗教文化 52
说流言 54
谁是“山仔”？ 56
“食在广东”不宜过誉 58
语文教师不可忽视的两种才能 60
第三卷 人间寓言 64
池中鱼 64
凤与凰 66
百灵鸟 67
长生鹤 68
老狼王 69
狮子阿里 70
缩头乌龟 71
孔雀和乌鸦 72
枯树 73
第四卷 心灵之旅 76
漫步校园 76
在黄昏的沙滩上 81
中国精英文人的悲与喜 83
重返母校 86
小鸟天堂览胜 91
云台花园游记 94
东涌二题 96
第五卷 生命咏叹 100
假如 100
重修仁溥公祠碑记 102
老彭，您走好！——悼彭爱国主任 103
登山者 105
音乐，我生命中的旋律 107
给女儿的一封信 110
小香樟——献给可爱的智健 113
湖心柳 114
永远的怀念 115
乡情 117
顺德，文明之市 119
珍爱人生（外一篇） 121
第六卷 岁月如歌 124
我的大哥 124
我的岳母 131
难忘“牛肉酸辣汤” 135
大旱纪事 138
离愁 141
阿花 145
女儿游泳 148
我家的黄狗 151
让我流泪的歌 154
第七卷 七色生活 158
大悲大喜 158
老婆婆 160
凋零的青春——一个打工妹的悲惨故事 163
夜赏昙花 168
丑夜惊魂——一位手机被抢者的梦魇经历 171
命运 175
停水 178
嗨，打篮球去！ 181
头盔又被人偷了 183
女人，请珍藏别人献给你的爱 186
受骗记 188
第八卷 社会写真 192
暗访发廊“卖淫女” 192
来自妇产科的“人流”采访报告 197
霞姑是一片艳阳天——记全国计划生育工作先进个人吴艳霞 201
第九卷 一家之言 206
诗歌园中的一朵奇葩——读梁晓华诗集《坐看云起》 206
腹有诗书气自华——王皓琳文集《渔歌入浦深》印象 209
感悟幸福——读泰勒·本-沙哈尔《幸福的方法》 213
一曲感人的团结奋斗之歌——读日本作家粟良平的名作《一碗阳春面》 216
是“人物性格定位不准”吗？——也评电视剧《水浒传》中的潘金莲 218
如饮美酒醉心田——古筝演奏曲《山丹丹花开红艳艳》欣赏 220
什么是纯真的爱情？——好莱坞巨片《泰坦尼克号》给我们的启示 221
第十卷 写作浅论 226
诗歌对其他文学体裁创作的深刻影响（讲座） 226
怎样对作文进行巧妙“包装” 234
后记 240