第一章 汉族胚胎时代 太古至唐虞三代 1
第一节 中国民族之成分 1
第二节 汉族、苗族之接触 2
第三节 汉族内部之融合 3
第二章 汉族蜕化时代 东夷西戎南蛮北狄血统之加入 春秋战国 6
第一节 东方民族夷 6
第二节 南方民族蛮 7
第三节 西方民族戎 9
第四节 北方民族狄 11
春秋战国时代五大国表 12
春秋战国时代学派及其流行区域表 13
上古时代汉族与四围民族接触表 14
春秋时代汉族与四围民族接触表 16
战国时代汉族与四围民族接触表 23
古代杂婚表 24
古代归化人表 24
第三章 汉族休养时代 汉族与匈奴之接触汉族与乌孙之联合 秦汉 26
汉代中外杂婚表 29
前汉时代归化人表 31
秦汉时代归化部落表 34
东汉时代归化羌人部落表 37
秦汉时代移民表 38
第四章 汉族第二次蜕化时代 三国两晋南北朝 41
五胡十六国兴亡一览表 42
第一节 匈奴血统之加入 44
一、前赵刘氏及后赵石氏 44
二、夏赫连氏 46
三、北凉沮渠氏 47
前赵先世世系表一 48
前赵先世世系表二 49
前赵世系表 49
后赵先世世系表 50
后赵世系表 50
夏先世世系表 50
夏世系表 50
北凉世系表 50
西凉世系表 51
第二节 乌桓血统之加入 51
第三节 鲜卑血统之加入 52
一、檀石槐 52
二、燕慕容氏 53
前燕先世世系表 54
前燕世系表 54
后燕世系表 55
西燕世系表 55
南燕世系表 55
段氏世系表 55
吐谷浑世系表 56
三、后魏拓跋氏 56
后魏先世世系表 59
魏世系表 59
北燕世系表 60
四、西秦乞伏氏及南凉秃发氏 60
西秦先世世系表 62
西秦世系表 62
南凉先世世系表 62
南凉世系表 62
五、北齐高氏及北周宇文氏 62
北齐先世世系表 62
北齐世系表 63
北周先世世系表 63
北周世系表 63
第四节 氐羌血统之加入 64
一、氐羌之起源 64
二、仇池杨氏 64
仇池杨氏世系表 65
三、前秦苻氏 66
前秦世系表 67
前凉世系表 67
四、后凉吕氏 67
后凉吕氏世系表 68
五、后秦姚氏 68
后秦先世世系表 71
后秦世系表 71
第五节 巴氐之复活及其同化 71
成先世世系表 73
成世系表 73
五胡十六国中汉族女子入宫表 74
五胡十六国中汉族出身人物表 75
五胡十六国中汉姓女子入宫表 82
五胡十六国中汉姓名人物表 84
后魏汉族女子入宫表一 111
后魏汉族女子入宫表二 114
后魏公主及宗女下嫁汉族表 116
北齐汉族女子入宫表一 120
北齐汉族女子入宫表二 122
北齐公主下嫁汉族表 123
北周汉族女子入宫表一 124
北周汉族女子入宫表二 125
北周公主下嫁汉族表 125
后魏汉族出身人物表 126
后魏孝文帝改从汉姓一览表 155
后魏外族大臣冠汉姓者表 158
后魏外族大臣未冠汉姓者表 165
东魏北齐两朝汉族出身大臣表 168
东魏北齐两朝汉族大臣改鲜卑姓者表 176
东魏北齐两朝鲜卑大臣冠汉姓者表 177
东魏北齐两朝外族大臣未冠汉姓者表 178
西魏北周两朝汉大臣赐鲜卑姓者表 181
西魏北周两朝汉大臣先世改鲜卑姓者表 184
西魏北周两朝汉大臣赐国姓者表 184
西魏北周两朝汉大臣未赐姓者表 187
西魏北周两朝鲜卑大臣赐国姓者表 192
西魏北周两朝已冠汉姓之外族大臣赐鲜卑姓者表 192
西魏北周两朝外族大臣改姓者表 193
后魏外族女子入宫表 193
后魏公主下嫁外族表 195
北齐外族女子入宫表 196
北齐公主下嫁外族表 197
北周外族女子入宫表 197
北周公主下嫁外族表 197
后魏外族出身人物表 198
北齐外族出身人物表 201
北周外族出身人物表 203
三国时代归化部落表 205
晋初匈奴归化部落杂居中国内地表 206
南北朝时代归化部落表 206
前燕境内汉族侨民郡县表 208
蜀汉北方出身人物表 209
孙吴北方出身人物表 212
东晋北方出身人物表 213
刘宋北方出身人物表 223
萧齐北方出身人物表 233
萧梁北方出身人物表 239
陈陈北方出身人物表 253
南朝史书中北方出身人物百分比例表 259
两晋及南朝外族出身人物表 259
故东夷区域内人物表 261
汉魏六朝时代西来高僧表 270