一、眼底繁华 心头悲苦 1
香港观感&卓芬 1
我在香港的七个月&吕芳 5
我为什么不愿留在香港&严海鸥报告 高叙法整理 13
在表面繁华的背后——港澳同胞谈香港&赵顺章整理 16
还是社会主义祖国好&胡文龙 20
二、树高千丈叶落归根 26
千里访祖籍 隔海望亲人——武汉市台湾籍同胞游览祖籍福建散记&江中联 26
在祖国怀抱里成长——记厦门市几位台籍青年&任永祥 30
祖国今日更可亲——访不久前从台湾归来的朱达君老先生&刘润 33
还是我们社会主义祖国好——106岁华侨李莅宗谈回国定居的感受&朱克真记录 37
三、黄河添锦绣&蜀道上青天 40
两千元与二十元&徐大领 40
黄河两岸添锦绣——“悬河”纪行&邓修身 44
今日蜀道上青天——四川铁道建设三十年来的巨大变化&董维 张飙 47
家乡新貌&许东阳 50
三十年巨变——华侨、港澳同胞、外籍人士访华观感&钟侣 53
四、透过现象 认清本质 58
从根本上认识社会主义制度的优越性&北京日报评论员 58
怎样看待社会上的阴暗面&戴海 64
阳早和寒春的儿子阳和平谈：在美国生活的五年&程明琨 侯慧男 67
现代资本主义经济的恶性循环&孙尚清 73
一张英国工人的工资单&文汇报 78
谈香港和上海工资收入和生活开支对比&北京日报 80
社会主义制度好&林基海 85
五、坚信自己 坚信未来 90
你们是中国的魅力——法国朋友戴妮丝答复中国青年的一封信&戴妮丝 90
返美探亲见闻&李敦白 95
我的留美经历——写给祖国的青年朋友们&於梨华 107
做一个堂堂皇皇的中国人——给祖国青年朋友的信&王昌煦 121
六、从现在做起 为四化献身 132
写在新长征起步的时候&苏敏 刘锦庭 132
献给祖国一份出色的答卷——记上海市1979年高考第一名获得者&应志强 章成钧 138
重返祖国献身四化&遇静 143
神州强盛赤子心——访海外归国定居的几位&青年科技工作者 张文涛 韩素琴 148
祖国，您的儿女回来了——访刚从美国归来的青年研究员欧阳本伟和助理研究员李镜莲肖岗&沈全梅 153
二十一世纪是中国人的世纪&赵浩生 158
代结束语 166
信仰、信心与四化&陈正奎 166
补充材料 168
同祖国青年谈心——怎么看美国的先进和富有&李惠英 168