Part 01读懂人脉圈里的潜规则——快速拓展自己的人脉资源 2
看懂人脉圈里的“势利眼” 2
人脉都有“小圈子”，找准定位再进场 5
学会在饭桌上找突破——人脉都是吃出来的 8
懂得选择人脉，也要学会放弃人脉 12
千万别搞错：人脉资源不全是朋友资源 17
只当第二，绝不争第一 21
该糊涂时就得装傻，不该糊涂时就得清醒点 26
集体主义是人脉圈里的必然选择 29
无论何时，都要让别人觉得你很忙 33
学会摆谱——排场有多大，气场就有多大 35
Part 02读懂人脉圈里的身体语言——挖掘人际关系中的人脉财富 40
利用社交身体接触，打造亲密的人际关系 40
面容识别性格：不是你的菜就不要去理睬 44
通过眼部读懂对方的真实态度 48
从行走姿势看对方是不是你需要结交的朋友 53
行为识人：观人举止识别人的内心世界 57
从举手投足中看穿对方的内心世界 62
从言谈中读懂对方的真实想法 66
Part 03读懂人脉圈里的人情投资——留下人情债才有好人缘 74
人脉圈里的感情投资战：人情就是用来欠的 74
在冷庙里烧香才会有意外的人脉投资回报 78
不要欠别人的人情，让对方欠自己的人情 82
感情投资最能让人轻松赢得别人的支持 86
挖井一定要赶在口渴之前进行 89
即使不能雪中送炭，也要锦上添花 92
做足人情，才能拥有足够的杀伤力 96
人脉圈里送礼也是一门大学问 99
晴天留人情，雨天好借伞 106
Part 04读懂人脉圈里的心理需求——赢得对方的信任与支持的心理技巧 112
摸准对方的真实需求，赢得对方的欢心 112
把自己的隐私讲给对方听 114
多一点有效的赞美，少一点无端的批评 117
利用“人性”做文章：满足对方潜在的情感需求 120
站在对方的立场想事情，能真正理解对方 123
真诚地请求对方的帮助，激发对方的自尊心 126
人们都喜欢与有共同语言的人交往 131
通过兴趣爱好读懂你身边的人脉圈子 136
风趣幽默的人最容易得到别人的帮助 140
Part 05读懂人脉圈里的贵人密码——先读懂贵人的心，再抓住贵人的“脉” 146
借助贵人的力量拓展人脉圈 146
主动工作，积极思考，赢得贵人的青睐 148
贵人不是圣人，不会平白无故地扶持你 151
贵人多忘事，你要常出现在贵人出现的道路上 154
贵人都摆谱，你要学会向他心眼儿里碰 157
满足贵人的心理需求，赢取贵人的帮助 160
学会毛遂自荐，让贵人看到你的长处 162
获得贵人的赏识——建立人脉最便捷的方法 165
单打独斗难成气候，拥有人脉才能左右逢源 168
巧妙运用贵人人脉，提升竞争力 170
感情投资——抓住贵人的“心脉”的良方妙计 172
站在贵人的角度去思考问题 175
朋友是一粒沙，沙子多了能变成山 178
Part 06读懂人脉圈里的形象包装——提升自己的人气指数 184
要赢得好人脉，先设计好形象 184
到什么场合着什么装，见什么人化什么妆 190
设计好自己的名片，也能使人广结人缘 194
巧妙包装自己的社交形象，做个受欢迎的人 198
名人效应：“知名标签”会让别人刮目相看 203
体现与众不同的气质，使人对你印象深刻 208
用自己的“第一印象”，抓住你最想要的人脉 212
Part 07读懂人脉圈里的低调心理学——低处修心、高处成事的人脉策略 222
枪打出头鸟，为人要低调 222
亲近低调的权威人士，远离高调的明星人物 224
人脉艺术绝学：艺高一筹，“低”人一等 227
功成不居，谦退自抑 230
低调处世，打造自己的“人脉存折” 232
宁拜人为师，勿好为人师 236
以低调为人格修养，扩充人脉磁场 239
嘴要少说，事要多做 243
低调的人，绝不会因出洋相而耿耿于怀 247
低调的人从不把话说得太满 251