第一篇 人是佛的种子 3
没有“人”，就没有佛法 3
感谢上天，让我们有七情六欲 10
佛经的“空”害了一堆人 17
开悟，要像植物生长一样地自然 24
烦恼，是最珍贵的成佛催化剂 31
佛是超越人，但又包含人的存在 38
不想当人，就无法成佛 45
藏在人体内的惊人秘密 52
真实不虚的天堂地狱 59
不要去管天界神界的事 67
人，只是未觉醒的佛种子 74
第二篇 你是独一无二的“待成佛者” 83
原地踏步的玩具兵 83
如果你还没找到自己，请不要学佛 90
地图不是实境，佛经也永远只是佛经 98
看时钟吃饭的傻子 106
围着路灯膜拜的人们 113
尽信佛法，不如从没学过佛 120
不要否定自己的一切 127
相信自己的身体和直觉 134
幻觉，人生最甜美的陷阱 141
没有迷失过，就不知什么是觉醒 148
经历一切吧！所有好的坏的，都是宝藏 154
你是独一无二的“待成佛者” 161
第三篇 学佛陀，但不要想成为悉达多 171
感谢悉达多帮我们缴了学费 171
悉达多的药，不见得适合所有人 178
没有感冒，为何要吃感冒药？ 185
悉达多也曾犯过错 192
佛，只是个无法定义的名词 199
学佛陀，但不要想成为悉达多 206