教案篇 2
教案1：爬行（水平一） 2
教案2：前滚翻（水平一） 4
教案3：立定跳远（水平一） 9
教案4：原地踏步（水平一） 13
教案5：持轻物投准（水平一） 16
教案6：各种方式的单双脚跳（水平一） 20
教案7：立定跳远（水平一） 24
教案8：各种姿势起动的自然跑（水平一） 27
教案9：站在跳箱上跳下练习（水平二） 30
教案10：前滚翻（水平二） 33
教案11：藏族舞蹈（水平二） 36
教案12：蹲踞式跳远（水平二） 38
教案13：迎面接力（水平二） 42
教案14：障碍跑（水平二） 45
教案15：武术——五步拳（水平二） 48
教案16：原地侧向投沙包（水平二） 51
教案17：巧用沙包学习快速跑（水平二） 54
教案18：阳光普照君竹娃（水平二） 57
教案19：急行跳远——跑动中的跳跃（水平二） 59
教案20：30米快速跑（水平二） 63
教案21：快速跑（水平二） 66
教案22：障碍跑（水平二） 69
教案23：弯道跑（水平三） 72
教案24：短距离跑（水平三） 75
教案25：实物掷远、掷准（水平三） 78
教案26：排球——正面双手传球（水平三） 82
教案27：篮球——体前变向换手运球（水平三） 86
教案28：篮球——双手胸前传接球（水平三） 89
教案29：50米快速跑（水平三） 92
教案30：往返跑（水平三） 95
教案31：双手从头后向前抛实心球（水平三） 98
教案32：跨越式跳高（水平三） 101
教案33：打花棍（水平三） 106
教案34：少年拳（一）（水平三） 109
教案35：趣味韵律操（水平三） 112
教案36：跳绳（水平三） 116
教案37：踢毽子——磕踢（水平三） 119
教案38：步型拳（水平三） 122
教案39：腾空弹踢腿（水平三） 125
教案40：跨越式跳高（水平三） 128
案例篇 134
案例1：投石试“金” 134
案例2：六年级女生，体育课的看客 135
案例3：体育课上的小意外 136
案例4：让前滚翻变得有趣 137
案例5：让我头疼的一年级新生站队 138
案例6：一节前滚翻的“题外话” 139
案例7：在跪跳起中各有收获 139
案例8：他需要特殊的关爱 140
案例9：兴趣是运动的最大动力 142
案例10：“十线谱＋电话号码”之练习法 143
案例11：快乐奔跑的“白龙马” 144
案例12：跳绳队训练引发的话题——“家校合作” 145
案例13：上不好课间操错不在学生 146
案例14：学生为什么不喜欢课间操 147
案例15：远离枯燥的广播体操教学 149
案例16：爸爸妈妈，我要和你们玩 150
案例17：让课外活动有趣 151
案例18：玩耍中学立定跳远 152
案例19：别做迷失方向的“小羔羊” 153
案例20：老师，我打您一拳行吗 154
案例21：神奇的“激励” 156
案例22：滚轮胎与中长跑能力的培养 157
案例23：一次“偶然”的锅庄舞课 158
案例24：孩子终于找到了“家” 160
案例25：看我怎么“治”你们 161
案例26：学校体育管理的“金字塔”模式 162
案例27：学“螃蟹跑步” 163
案例28：严规矩、画方圆、巧沟通、养习惯 164
案例29：“一张报纸”的快速跑 165
案例30：歌谣帮助记关节 166
案例31：快乐的“海上旅行” 167
案例32：爱，给学生自信 169
案例33：打破旧模式，培养新主题 170
案例34：“暂时离开”让学生知道了集体的重要性 171
案例35：跳远不是跳高 172
案例36：如何进行有效讲解与示范 173
案例37：体育“暂差生”的转化 174
案例38：有主题的情景 175
案例39：一节“好课” 176
案例40：独木不成林 177
案例41：“两颗门牙”事件 178
案例42：“开火车”，练团队 179
案例43：课堂教学中的小插曲 180
案例44：学会赞赏学生 181
案例45：良药不苦口——教学的艺术 182
案例46：我不要当蹩脚的小青蛙 183
案例47：巧用情景法乐学广播操 184
案例48：请你像我这样做 185
案例49：小学“操场定向”跑 186
案例50：“绳”采飞扬 187
案例51：小伎俩、大收获 188
案例52：打篮球要合拍 190
案例53：如何让所有的学生都参与到篮球比赛中去 191
案例54：游戏——拨动课堂与学生的“灵弦” 192
案例55：“伪编花”变“真编花” 193
案例56：善引则乐学 194
案例57：一“分”就灵的跳绳教学 195
案例58：将空竹练习进行到底 196
案例59：寓教于乐的武术教学 197
案例60：走出低谷重拾自信 199