第一章 中国及通往中国之路 1
第二章 汗八里城 15
第三章 震旦圈 27
第四章 “洋子江” 39
第五章 长江三峡 51
第六章 从重庆到成都府 69
第七章 往返“北阿尔卑斯” 87
第八章 成都及通往藏区之路 119
第九章 打箭炉 143
第十章 壮丽的高原（一） 161
从打箭炉到理塘 161
第十一章 壮丽的高原（二） 175
从理塘到巴塘 175
第十二章 金沙江流域（一） 189
从巴塘到沙鲁 189
第十三章 金沙江流域（二） 203
从沙鲁到大理府 203
第十四章 沿着马可·波罗及马嘉理的足迹（一） 217
第十五章 沿着马可·波罗及马嘉理的足迹（二） 231