上篇 关于婚姻的初步解读 3
第一章 婚姻是什么 3
婚姻是什么 3
婚姻是为了什么 6
婚姻是一份礼物 9
婚姻是相互扶持 10
婚姻不仅仅是一纸契约 12
婚姻是最亲密又最疏远的关系 15
解读错误婚姻观 17
第二章 婚姻建立的基础 21
爱情是婚姻甜蜜的开始 21
爱情是忍耐 23
爱情是分享 26
爱是不离不弃 29
尊重和理解彼此的差异 31
婚姻生活的三大需求 33
幸福婚姻的一些基础条件 35
中篇 幸福婚姻的经营之道 41
第三章 经营好幸福婚姻的秘诀 41
忠诚是婚姻的底线 41
婚姻的天平需要平衡 46
用浪漫调适夫妻生活 48
猜疑是夫妻感情的大敌 51
给彼此一定的空间 52
夫妻需要相互体贴 56
夫妻需要相互包容 58
彼此欣赏才是夫妻之道 63
尊重彼此的隐私 65
第四章 点燃婚姻生活的激情 67
用游戏增添生活乐趣 67
做个“善变”的女人 70
给生活增加调味品 72
时尚女人更富情调 73
过好那些纪念日 77
意外惊喜增进感情 81
如何让婚姻更富激情 82
保留一些“神秘感” 86
增进夫妻感情的小方法 88
第五章 夫妻有效沟通的艺术 92
沟通是婚姻的必修课 92
良好的婚姻关系从沟通开始 95
预防“爱情聋哑症” 98
及时表达出你的爱 100
别让不当言语伤了爱人心 102
过分的唠叨会毁灭你的幸福 106
争吵也是一种沟通形式 109
第六章 善用“性”纽带维系夫妻关系 113
婚姻紧密结合的性常识 113
性爱是安眠良药 115
健康的性生活让你更长寿 117
出现性冷淡怎么办 118
施展“性魅力”，让夫妻更亲密 121
夫妻性爱也需要浪漫 124
夫妻要注重性生活调适 127
让夫妻性爱更和谐 131
下篇 困扰婚姻的种种问题 137
第七章 影响婚姻幸福的因素 137
危害婚姻幸福的种种因素 137
究根年轻夫妻的婚姻危机 140
婚姻最大的悲哀 143
三种婚姻无幸福可言 145
男女的心理差异及表现 147
影响婚姻健康的心理因素 151
男女情感差异上的影响 154
第八章 婚姻中常见的困扰及问题 160
婚姻生活中女人必问的五大问题 160
婚姻中男人最该反省的六个问题 162
男人婚后应主动做出的转变 164
知识女性为何更易受婚姻问题困扰 166
女性常见的几种婚姻问题 170
五大婚恋误区让女性婚姻不幸 173
给婚姻一点自主呼吸的空间 176
捕风捉影只会让婚姻生隙 178
拥有幸福的能力，嫁谁都幸福 182
第九章 婚外情——幸福婚姻的最大杀手 187
男性出轨的原因 187
女性出轨的原因 190
警惕婚姻的几个危险期 193
外遇发生要冷静 195
“以牙还牙”不可取 199
外遇出现要冷静处理 202
给彼此一个机会 205
浪子回头金不换 209
婚姻是实实在在的 212
走过“七年之痒”的困惑 214