第1章 关于糖尿病必须知道的 9
糖尿病患者不断增加，其原因隐藏在现代生活中 10
为了了解糖尿病请知道： 11
①所谓糖尿病的“糖”指的是葡萄糖 11
血液中葡萄糖含量是一定的 12
②糖尿病是机体高血糖引起全身各种症状的总称 14
由胰岛素不足引起的 15
糖尿病的遗传因素和诱发因素共同作用的，主要因素是诱发因素 16
糖尿病大体分为四种类型 18
1型糖尿病 19
2型糖尿病 21
高血糖引起的症状一齐出现 23
糖尿病能引起昏迷是因为胰岛素作用不完全 25
糖尿病有以下四大危害 27
糖尿病的早期发现早期治疗是很重要的 28
糖尿病是遗传因素和诱发因素共同作用的，主要因素是诱发因素 30
糖尿病必须终身治疗 31
第2章 为了便于诊断和检查必须明白 33
怎样诊断糖尿病 34
确诊糖尿病的检查： 35
①问诊是初步诊断方法 35
②尿糖检查是诊断糖尿病的一个标准 36
③血糖检查是诊断糖尿病的重要手段 37
④葡萄糖耐量试验能看出血糖值变化情况 39
⑤血液中胰岛素含量的检查是诊断糖尿病的参考方法 41
通过以下检查来确诊糖尿病的并发症 42
定期检查： 44
①糖化血红蛋白主要反映的是1～2个月前的血糖值 44
②通过测定抗GAD抗体值确诊糖尿病类型 45
③通过c-肽兴奋试验能反映出胰岛素分泌能力 46
④通过尿酮体检查能确定糖尿病病情 47
第3章 治疗的重中之重一一饮食疗法 49
通过饮食疗法减轻胰腺负担，使血糖停止升高 50
所谓饮食疗法，也仅仅是遵循两条规定而已 51
饮食疗法必不可少《食品交换表》 52
《食品交换表》将能量计算转化为单位能量计算 53
《食品交换表》为平衡营养计算将食品简单分为6类 54
饮食疗法遵照医生规定的《饮食指南》进行 57
遵照饮食指南用《食品交换表》作为参考 62
制作菜谱要根据饮食指南进行 64
菜谱不考虑菜名而考虑食材 65
菜谱确定的例示： 66
①早餐以面包为主食的话 66
②午餐以面食为主食的话 68
③以鱼为主菜和两个副菜作为晚餐 70
饮食疗法中也包含零食 72
请尽量控制糖果和点心的食用量，水果也要定量食用 73
在不破坏饮食疗法的前提下可以在外面吃饭 74
原则上禁止饮酒 75
第4章 运动疗法 77
运动疗法在降低血糖值过程中作用很大 78
运动疗法的疗效 79
运动的好处和坏处 80
1型糖尿病患者、并发症出现者、采用药物疗法的患者请注意这些 82
请选择可以随时随地，不用任何器械的单人运动作为运动疗法 84
运动疗法中运动是根本 86
每天都应坚持运动和测定血糖 88
第5章 药物疗法①口服药物的基本知识和注意事项 89
口服降血糖药 90
作用机制不同的五大类口服降血糖药物 91
这些患者可选用口服药物控制血糖 95
进行口服药物治疗时请知道： 97
①坚持饮食疗法 97
②不要中断服药 98
③了解药物的不良反应 99
④口服药物有可能引起低血糖 101
⑤应对低血糖的准备 103
进行口服药物治疗时必须注意 105
满足以下条件者，必须改为胰岛素疗法 107
第6章 药物疗法②胰岛素疗法的基本知识和注意事项 109
胰岛素疗法是用自己注射胰岛素弥补体内胰岛素不足的过程 110
这些患者需采用胰岛素疗法 112
6种胰岛素概述 114
胰岛素注射器 116
胰岛素制剂怎样使用 117
饭前30分钟注射 119
怎样达到健康人胰岛素分泌水平 121
多种注射方式的强化胰岛素疗法 123
超速效型和长效型胰岛素制剂丰富了胰岛素注射法 124
使用胰岛素应严防低血糖 125
低血糖发生尚有意识时 127
陷入意识混乱时 129
低血糖反复发生时应反思 130
第7章 自我检查——体重、尿糖、血糖的自我测定 131
体重测定是自我测定的根本 132
尿糖的自我测定 134
尿糖测定用以控制糖尿病病情 136
自我血糖测定是治疗糖尿病的重要辅助手段 137
在医生指导下购买简易血糖测定器 140
第8章 糖尿病的三大并发症 141
放任高血糖不管会招致并发症产生 142
糖尿病并发症的原因 145
糖尿病性神经功能障碍： 147
①末梢神经障碍引发的脏器功能紊乱 147
②麻痹、疼痛等感觉异常 149
③植物神经功能障碍引起多种症状 152
④自律性神经功能障碍引发腹泻或便秘 153
⑤植物神经功能障碍之勃起障碍（ED） 155
⑥植物神经功能障碍引起膀胱障碍 156
⑦自主性神经障碍引起的排汗异常和站起时头晕 158
糖尿病性视网膜症： 161
①可引起失明的视网膜症 161
②视网膜症是这样出现的 162
③预防和遏制视网膜病变的方法 164
糖尿病性肾病： 167
①肾病频繁发生可引发死亡 167
②高血糖妨碍肾功能，引发肾病 168
③追寻肾病发生过程 169
④在显性肾病前发现很重要 171
⑤根据肾病情况开展治疗 173
糖尿病易引发的其它疾病： 175
①动脉硬化 175
②白内障导致视力低下 178
③感染症 179
第9章 糖尿病足和牙齿的保养，旅行时应注意 181
糖尿病足： 182
①糖尿病性坏死导致截肢 182
②通过足保养预防坏死 184
③为预防坏死生活中必须注意 186
保持口腔卫生以防齿槽脓漏 187
感染其他疾病： 188
①为预防坏死生活中必须注意 188
②2型糖尿病患者应这样 190
③胰岛素疗法患者出现紧急情况时 191