序我为什么要写这本书 5
第一章 怎样工作才幸福 4
一、改良你的思维 4
改变，从思维开始 5
先与自己沟通好 7
把幸福复制下来 12
二、明确你的方向 14
设定清晰合理的目标 16
好工作的三大标准 17
三、修炼你的心态 24
关注光明的一面 25
正确对待真实的自己 28
消灭对失败的恐惧 30
珍惜治疗法 32
放下虚无的“面子” 34
第二章 首先，对自己负责 40
一、为你的理想打工 40
家有万金不如薄技在身 40
从泥瓦匠到董事长 41
二、享受“自转”的乐趣 45
快乐工作零误差 46
别让工作推动你 48
三、不要只做你该做的 51
带着答案去请示 52
超越绩效考核 53
四、唤醒你的责任心 55
不为失误找借口 55
只为难题找方法 56
五、学会经营自我 59
放弃眼前利益 60
学习的革命 62
第三章 接受工作享受工作 71
一、无法改变就积极接受 71
“踢猫”的故事 71
甩掉原来的自己 76
二、苦难是人生的宝藏 80
感谢暴风骤雨 81
抱怨是谋杀幸福的病毒 83
三、心态“归零” 85
横看成岭侧成峰 86
一切都是最好的安排 89
第四章 所有问题都是思路问题 96
一、正面自我验证 96
别让思想被催眠 96
预约一个好结果 98
二、挣脱自我设限 103
囚字新解 104
抢在暴风雨前面 108
三、不等不靠不托付 113
天助自助者 114
舒适的肩膀靠不住 118
四、克服衍射心理 122
无孔不入的“衍射” 123
摆脱“衍射”的三大方法 124
五、避开“苏必克怪圈” 127
从千万富翁到千万“负”翁 128
理性驾驭自我 131
第五章 坚持忠诚胜于激情澎湃 140
一、握在手中的才是最好 140
你比别人缺少机会吗 141
毅力无所不能 143
二、好工作不是换出来的 149
先让自己无可挑剔 149
“跳槽”的巨大代价 153
三、不抛弃，不放弃 156
去山顶喝咖啡 156
让全世界为你让路 160