第一章 玉罐缘：罐缘保健上医方 1
历经生死大病后再次与罐结缘 2
家祖常说：“风寒暑湿燥火邪，常把罐子拔” 4
扎针拔罐，确能病好一半 4
负压特点：拔罐“与众不同” 5
罐，非独拔风祛湿也 6
罐的三大功能：罐诊、罐疗、罐保健 6
罐具的革新促使罐疗法的发展 7
第二章 罐诊：解读来自脏腑深层的信息 9
罐诊的最大特色：能识过去、即视现在、预知将来 10
罐友说，你是不是神眼？ 12
并非神眼，罐诊有根有据 14
藏象学说是罐诊最重要的理论基础 16
五脏六腑的位置 16
五脏：心、肺、脾、肝、肾的功能 17
六腑：胆、胃、小肠、大肠、三焦、膀胱的功能 22
五脏的五行属性与其相生相克 24
五脏外应五时，故有四时六气的发病规律 25
五脏之俞出于背部 26
透过十一只罐具看五脏六腑功能状态 28
罐诊探察健康 30
探察方法一：辨阴阳、虚实、寒热、表里 30
探察方法二：以五色诊为参考，辨别常色、正色、病色 32
探察方法三：根据罐迹、色泽，推断病情 33
探察方法四：从单个脏腑的位置，辨病证 34
探察方法五：从形态、部位、颜色、温度，综合辨证、推断 36
探察方法六：从脏腑的表里关系上推断 37
探察方法七：根据五行理论，推演脏腑病变的情况 38
探察方法八：从三焦辨病证，看趋势 39
第三章 罐疗是高级的、简单的疗法 41
罐疗并非空穴来风 42
罐疗兼备局部治疗和整体调理 43
基本疗法：五脏六腑的“疏通器” 44
五脏六腑都在背上挂着呢 44
我常用一人挖河和十人一起挖河来比喻整体调节 44
基本疗法可作为家庭保健的首选方法 45
基本疗法的3种排罐方法 48
脊柱排罐法 48
膀胱经排罐法 49
背部综合排罐法 49
基本疗法全图解 50
罐疗中需要注意些什么 52
11种常用罐疗手法 54
走罐法 54
留罐法 55
闪罐法 55
提罐法 56
摇罐法 56
刺络法 57
补罐法 57
泻罐法 57
药罐法 58
面垫法 58
时间疗法 59
第四章 常见病罐疗罐保健 61
常见不适十分钟“一拔了之” 62
风寒感冒 62
头痛 64
咳嗽 66
落枕 68
呃逆 70
疖肿 72
麦粒肿 74
胃痛 76
胃痉挛 78
风湿性关节痛 80
三叉神经痛 82
失眠 84
眩晕 86
风火牙痛 88
腹痛、腹胀 89
便秘 90
常见病自我罐疗罐保健 92
颈椎病 92
肩周炎 94
坐骨神经痛 96
梨状肌综合征 98
肋间神经痛 100
急性扁桃体炎 102
流行性腮腺炎 104
鼻炎 106
消化性溃疡 108
急性支气管炎 110
痤疮 111
荨麻疹 112
牛皮癣 113
湿疹 114
神经性皮炎 116
慢性病自我罐疗罐保健 118
糖尿病 118
高血压 120
慢性支气管炎 122
支气管哮喘 124
脑血管病后遗症一 126
脑血管病后遗症二 128
面部神经麻痹 130
慢性胃炎 132
更年期综合征 133
慢性腰痛 134
慢性咽炎 136
前列腺炎 138
痛经 140
月经不调 142
关节炎 144
肥胖症 146
跋 148
附录一 以罐结友 150
附录二 罐友案例 154