第1章 调整肤质与肤色的基础底妆 7
01用妆前底乳打造好气色的无暇肤质 8
02正确挑选妆前底乳的颜色提亮并调匀肤色 10
03用适宜的粉底打造自然的肤色与肤质 11
04用粉底液轻薄打底与肌肤融合更自然 12
05用粉底霜水润打底带来润泽的光感肤质 14
06用粉底膏细腻修饰营造匀透的无瑕肌肤 15
07用固体粉底细致遮盖塑造持久的细腻质感 16
08用粉状粉底自然定妆与无瑕妆效更持久 18
09选择适宜的遮瑕品使底妆更显无瑕净白 20
10修饰毛孔与黯沉重塑均匀肤质与肤色 22
11遮盖痘痘与斑点使肌肤瑕疵快速隐形 24
12修饰鼻部与唇周塑造零瑕疵的肌肤细节 26
13遮盖黑眼圈与眼袋塑出眼周的明亮肤色 28
14光影立体修容塑造完美脸部轮廓 29
15简单的圆形腮红打造粉嫩的圆润苹果肌 30
16有角度的月牙形腮红打造弧线自然的红晕 31
17吻合骨骼结构的画法打造紧致的脸部线条 32
18用高光色精致修饰凸显柔和的立体轮廓 34
19用阴影色自然修容塑造紧致的脸型轮廓 35
20不同脸型的修容使脸部轮廓更加完美 36
21解决常见底妆烦恼使肌肤质感更通透光亮 37
22用大粉刷涂粉饼强调肌肤的轻盈质感 38
23用指腹涂粉底液打造水润无暇的肌底 40
24妆前底乳、遮瑕膏、散粉塑造柔雾感底妆 42
25用BB霜与高光蜜粉打造无妆的幼滑肌肤 44
26腮红、高光和阴影打造立体的小脸妆容 46
27分区遮瑕与调色塑造零缺陷无暇瓷肌 48
第2章 提升轮廓与神采的基础眼妆 51
01用质地适宜的眼影打造适合妆效的眼妆 52
02确定眼影分布区域打造眼部的自然层次 53
03用深、浅粉状眼影打造立体、透明的双眸 54
04用膏状眼影打造细腻的润泽眼妆 56
05用适宜的眼线产品呈现精致的轮廓线条 57
06用眼线笔描画轮廓打造基础的自然感眼线 58
07用眼线液勾画线条打造精致的清晰感眼线 60
08用眼线膏勾勒线条打造细腻的润泽感眼线 62
09选择适宜的睫毛夹打造全方位的卷翘睫毛 64
10睫毛夹的配合使用令睫毛呈现持久卷翘 65
11选择适宜的睫毛膏打造理想的睫毛效果 66
12用睫毛膏分段刷涂打造立体的扇形上睫毛 67
13用睫毛膏多角度刷涂使细短下睫毛变卷翘 68
14假睫毛的自然佩戴展现浓密卷翘的长睫毛 69
15局部假睫毛的粘贴提升睫毛的华美感 71
166种常见眼形问题的基本眼影与眼线画法 73
17解决常见眼妆烦恼使眼部妆容自然有层次 75
18稚嫩的粉色眼妆打造甜美的少女气质 76
19光泽嫩绿眼妆衬托自然优雅的风格 78
20极细眼线与渐变眼影塑造精致清新的双眸 80
21柔和烟熏眼妆演绎深邃妩媚的轻熟感 82
22上扬眼线眼妆彰显东方感柔美双眸 84
23生动翘睫眼妆展现自然知性魅力 86
24和谐感双色眼影打造渐变的立体裸色眼妆 88
第3章 塑造平衡而精致的基础眉唇妆 91
01确定眉形与眉色打造自然协调的眉妆 92
02根据脸型轮廓特点确定比例平衡的双眉 94
03常见眉型特点分析选择符合气质的眉型 95
04利用工具修整眉毛提升眉妆的整洁印象 96
05用眉笔画线填补打造轮廓清爽的双眉 97
06用眉粉自然晕染营造色泽柔和的双眉 99
07用染眉膏淡化眉色打造色调明亮的双眉 101
08拯救不完美的眉型打造协调感平衡双眉 102
09解决常见眉妆问题使双眉更加出色得体 105
10用清晰流畅的轮廓打造蓬松饱满的眉形 106
11用柔软毛束质感打造刚柔相济的自然眉 108
12用柔软毛束质感打造柔美自然的平直眉 110
13用适宜的唇妆产品打造饱满莹润的双唇 112
14唇部打底和遮瑕淡化唇部干纹和唇色 113
15用唇线笔顺畅勾勒精致圆润的唇型 115
16用唇膏均匀填色打造色泽饱满的双唇 116
17搭配使用唇彩和唇蜜打造丰盈感透明双唇 118
18改善唇部问题修饰出自然平衡的双唇 119
19解决常见唇妆问题使双唇更加丰满水润 121
20粉色唇膏与唇彩打造圆润饱满的双唇 122
21与肤色融合的米粉色呈现自然感唇妆 124
22哑光感裸色唇膏塑造低调丰唇 126
第4章 焕然一新且易打理的基础发型 127
01发区分布的基本技法 128
02卷发×定型打造柔软质感 130
03卷发×编辫的空气感造型 133
04马尾×束起的蓬松束发造型 136
05拧卷×打散的自然盘发造型 138
06旋拧×收起的立体束发造型 140
07分层×拧卷的华美盘发造型 142
08立体×蓬松的高束发造型 144
09圆润×可爱的团子发造型 146
10自然×甜美的侧中束发造型 148
11蓬松×柔美的低束发造型 150
12加一点小变化就与众不同 152
13柔和、蓬松的基础卷发 154
14更显立体的顶发造型 156
15简单有效的基础技巧 157
16造型剂的使用技巧 159
17消除毛糙的美发答疑 161
第5章 实用且造型多变的基础指绘 163
01甲形修整的基本技法 164
02基色×亮片的闪亮美甲造型 166
03线条×格纹的几何美甲造型 168
04法式×闪钻的华丽造型 170
05贴钻×贴花的立体美甲造型 173
06蕾丝×渐变的华丽美甲造型 176
07图案×色彩的经典美甲造型 178
08彩绘×雕花的精致美甲造型 180
09关于甲油的基本技法 182
10轻松美甲的成功秘诀 185
第6章 简单变换的基础款服饰搭配 187
013大基本的搭配法则 188
02基础款式的轻松乘法配搭 190
03纹理与图案冲破常规款束缚 192
04万能色的叠穿搭配术 194
05素材与细节的平衡搭配术 196
06上身：下身的显高黄金比例 198
07拉长身形的I、X、A线条 200
08不同外形的穿衣技巧 202