第1章 Windows 7入门基础 1
1.1初识Windows 7 1
1.1.1 Windows 7系统版本简介 1
1.1.2 Windows 7的新特性 3
1.1.3 Windows 7的启动和退出 5
1.2 Windows 7的安装 8
1.2.1安装Windows 7的系统配置 8
1.2.2全新安装Windows 7 8
1.2.3更新升级安装Windows 7 11
1.3 Windows 7桌面组成 12
1.3.1桌面图标和背景 13
1.3.2【开始】菜单和任务栏 14
1.3.3窗口和对话框 16
1.4窗口的操作 18
1.4.1打开和关闭窗口 18
1.4.2改变窗口大小 19
1.4.3排列和预览窗口 20
1.5【开始】菜单的操作 22
1.5.1使用【所有程序】列表 22
1.5.2使用搜索框 22
1.6任务栏的操作 23
1.6.1任务栏图标排序 23
1.6.2任务进度监视 24
1.7上机练习 24
1.8习题 26
第2章 系统的个性化设置 27
2.1设置桌面外观 27
2.1.1更改桌面图标 27
2.1.2更改界面外观 29
2.1.3更改Windows 7主题 31
2.1.4更改屏幕分辨率和刷新频率 31
2.2设置任务栏和【开始】菜单 32
2.2.1调整任务栏位置 32
2.2.2自定义通知图标 33
2.2.3更改按钮显示方式 33
2.2.4设置【开始】菜单 34
2.3设置鼠标和键盘 35
2.3.1设置鼠标 35
2.3.2设置键盘 36
2.4设置中文输入法 37
2.4.1添加和删除输入法 37
2.4.2切换输入法 38
2.5管理电源配置 39
2.5.1设置电源按钮 39
2.5.2更改电源配置 40
2.6管理用户账户 40
2.6.1 Windows 7账户类型 41
2.6.2创建新账户 41
2.6.3更改账户设置 42
2.6.4删除账户 44
2.7.管理桌面小工具 46
2.7.1添加桌面小工具 46
2.7.2设置桌面小工具 46
2.8上机练习 47
2.8.1设置系统时间 47
2.8.2设置屏幕保护程序 48
2.9习题 50
第3章 Windows 7资源管理 51
3.1磁盘、文件和文件夹 51
3.1.1认识磁盘、文件和文件夹 51
3.1.2 Windows 7资源管理器 53
3.1.3查看文件和文件夹 53
3.2文件和文件夹的基本操作 55
3.2.1创建文件和文件夹 55
3.2.2选择文件和文件夹 57
3.2.3重命名文件和文件夹 58
3.2.4复制文件和文件夹 58
3.2.5删除文件和文件夹 59
3.3设置文件和文件夹 60
3.3.1文件和文件夹的排序和显示 60
3.3.2隐藏文件夹和文件夹 60
3.3.3压缩文件和文件夹 61
3.3.4共享文件和文件夹 62
3.4使用Windows 7的库 63
3.4.1认识库 64
3.4.2新建库 64
3.5管理Windows 7回收站 65
3.5.1回收站还原文件 65
3.5.2回收站删除文件 66
3.5.3清空回收站 66
3.6上机练习 66
3.6.1批量重命名文件 67
3.6.2新建【资料】库 68
3.7习题 70
第4章 管理软件和硬件 71
4.1软件的安装和卸载 71
4.1.1安装软件 71
4.1.2运行软件 74
4.1.3卸载软件 74
4.2管理软件程序 76
4.2.1修复和更新软件 76
4.2.2运行不兼容软件 78
4.2.3设置文件关联软件 81
4.3硬件驱动程序 82
4.3.1 Windows 7驱动程序 82
4.3.2安装更新驱动程序 83
4.4管理硬件设备 84
4.4.1查看硬件属性 84
4.4.2启用和禁用硬件设备 85
4.4.3卸载硬件设备 86
4.5使用硬件外设 87
4.5.1使用U盘 87
4.5.2安装打印机 88
4.6上机练习 90
4.6.1安装鲁大师软件 90
4.6.2打印文档 91
4.7习题 92
第5章 Windows 7中的常用附件 93
5.1使用便签 93
5.1.1新建便签 93
5.1.2设置便签 94
5.2使用写字板 95
5.2.1写字板操作界面 95
5.2.2输入文档 96
5.2.3编辑文档 97
5.3使用计算器 98
5.3.1标准型计算器 98
5.3.2科学型计算器 99
5.4使用画图程序 100
5.4.1绘制图形 101
5.4.2编辑图形 102
5.5使用截图工具 104
5.5.1任意格式截图 104
5.5.2窗口和全屏截图 105
5.6使用轻松访问中心 105
5.6.1使用放大镜 106
5.6.2使用讲述人 107
5.6.3使用屏幕键盘 108
5.7上机练习 109
5.7.1绘制图形 109
5.7.2计算器日期计算 110
5.8习题 112
第6章 Windows 7中的娱乐功能 113
6.1使用Windows Media Player 113
6.1.1 Windows Media Player操作界面 113
6.1.2媒体库的使用 114
6.1.3播放多媒体文件 116
6.2使用Windows Live照片库 119
6.2.1 Windows Live照片库操作界面 119
6.2.2图片库的使用 120
6.2.3简单编辑图片 121
6.3使用录音机 122
6.3.1设置麦克风 122
6.3.2开始录音 123
6.4 Windows 7小游戏 124
6.4.1扫雷游戏 124
6.4.2红心大战 126
6.5使用Windows Media Center 127
6.5.1设置Windows Media Center 128
6.5.2播放音乐 131
6.5.3其他应用 131
6.6 上机练习 133
6.6.1创建播放列表 133
6.6.2添加多媒体文件 134
6.7习题 136
第7章 网络冲浪 137
7.1 Internet基础知识 137
7.1.1认识Internet 137
7.1.2常用网络术语 138
7.2 Windows 7上网方式 138
7.2.1 ADSL上网 139
7.2.2 3G上网 140
7.2.3无线上网 140
7.3使用IE 8.0浏览器 143
7.3.1认识IE 8.0 143
7.3.2 IE 8.0窗口界面 145
7.3.3浏览网页 146
7.3.4搜索信息 147
7.3.5收藏网页 150
7.4设置IE 8.0浏览器 152
7.4.1设置主页 152
7.4.2管理历史记录 153
7.4.3屏蔽网页不良信息 154
7.4.4提高上网速度 155
7.5网络日常应用 156
7.5.1下载网络资源 156
7.5.2查询公交路线 158
7.5.3在线网络游戏 158
7.6上机练习 160
7.6.1拦截弹出广告窗口 160
7.6.2搜索地图 161
7.7习题 162
第8章 网络交流 163
8.1使用Windows Live Mail 163
8.1.1申请电子邮箱 163
8.1.2添加电子邮件账户 165
8.1.3收发电子邮件 166
8.1.4管理联系人 167
8.2使用Windows Live Messenger 169
8.2.1登录Messenger 170
8.2.2设置Messenger 170
8.2.3联系人交流 171
8.3使用QQ工具 174
8.3.1申请QQ号码 174
8.3.2设置个人资料 175
8.3.3查找添加好友 176
8.3.4和好友聊天 178
8.3.5查找添加群 179
8.4淘宝网购物 181
8.4.1网购前的准备 181
8.4.2注册淘宝账号 183
8.4.3进行淘宝购物 184
8.5上机练习 187
8.5.1使用 QQ传送文件 187
8.5.2网上手机充值 188
8.6习题 190
第9章 Windows 7局域网应用 191
9.1认识和接入局域网 191
9.1.1认识对等局域网 191
9.1.2接入局域网 192
9.2配置Windows 7局域网 193
9.2.1配置IP地址 193
9.2.2设置网络位置 195
9.2.3测试网络连通性 196
9.2.4设置计算机名称 196
9.2.5修复网络故障 197
9.3使用家庭组 198
9.3.1创建家庭组 198
9.3.2加入家庭组 200
9.3.3访问家庭组共享资源 201
9.3.4查看和更改家庭组密码 201
9.4使用脱机文件夹 203
9.4.1启用脱机文件夹 204
9.4.2访问脱机文件夹 204
9.4.3设置同步计划任务 206
9.5使用远程控制 207
9.5.1使用远程协助 207
9.5.2使用远程桌面连接 210
9.6上机练习 211
9.6.1配置网络打印机 211
9.6.2禁用脱机文件夹 213
9.7习题 214
第10章 Windows 7系统的优化 215
10.1维护和优化磁盘 215
10.1.1磁盘清理 215
10.1.2磁盘检查 216
10.1.3磁盘碎片整理 217
10.2优化Windows 7系统 219
10.2.1自定义开机启动项 219
10.2.2设置虚拟内存 220
10.2.3优化系统外观 221
10.3使用任务管理器 222
10.3.1开启任务管理器 222
10.3.2结束进程任务 223
10.4使用资源监视器 223
10.4.1开启资源监视器 224
10.4.2查看系统资源 224
10.5使用注册表 225
10.5.1开启注册表 225
10.5.2系统加速 226
10.5.3禁止编辑注册表 227
10.6备份数据和系统 228
10.6.1数据的备份和还原 228
10.6.2系统的备份和还原 233
10.7上机练习 235
10.7.1优化系统服务 236
10.7.2更改索引数据库路径 236
10.8 习题 238
第11章 系统安全与防护 239
11.1自动更新系统补丁 239
11.1.1开启自动更新 239
11.1.2设置自动更新 240
11.1.3手动更新补丁 241
11.2设置Windows 7防火墙 243
11.2.1开启防火墙 243
11.2.2设置入站规则 244
11.2.3关闭防火墙 245
11.3使用Windows Defender 246
11.3.1手动扫描间谍软件 246
11.3.2设置Windows Defender 247
11.4使用360安全卫士 249
11.4.1自动检测系统 249
11.4.2查杀木马 249
11.4.3清理恶评插件 251
11.4.4清理垃圾文件 252
11.4.5清理使用痕迹 252
11.5使用杀毒软件 253
11.5.1使用360杀毒 253
11.5.2使用卡巴斯基杀毒 254
11.6设置系统安全策略 255
11.6.1设置禁止登录前关机 255
11.6.2禁止显示最后登录的用户名 256
11.6.3限制格式化和弹出可移动媒体 256
11.7使用软件恢复数据 257
11.7.1恢复删除文件 257
11.7.2恢复损坏文件 258
11.8上机练习 260
11.8.1配置应用程序的出站规则 260
11.8.2修复损坏的Excel表格 261
11.9习题 262
第12章 Windows 7中的常用工具软件 263
12.1压缩软件WinRAR 263
12.1.1压缩文件 264
12.1.2解压缩文件 265
12.1.3加密压缩文件 267
12.2浏览图片软件ACDSee 268
12.2.1浏览图片 268
12.2.2编辑图片 269
12.2.3批量重命名图片 270
12.3影音播放软件暴风影音 271
12.3.1播放影片 271
12.3.2设置暴风影音 272
12.4音乐播放软件千千静听 273
12.4.1播放界面 273
12.4.2播放音乐 274
12.4.3创建播放列表 275
12.5翻译软件金山词霸 276
12.5.1中英文互译 276
12.5.2屏幕取词 277
12.5.3查询单词 278
12.6光盘刻录软件Nero 278
12.6.1刻录光盘 279
12.6.2刻录音乐CD 279
12.7文件夹加密超级大师 280
12.7.1加密文件 281
12.7.2解密文件 282
12.8办公软件Office系列 282
12.8.1使用Word 2003 282
12.8.2使用Excel2003 285
12.9 上机练习 287
12.9.1管理压缩文件 287
12.9.2背单词功能 288
12.10习题 290