图书介绍：《记忆的奥秘》是艾宾浩斯非常著名的一个著作。本书是他的多年来对人类的记忆进行研究的实验报告。为我们揭示了人类记忆和遗忘的规律。艾宾浩斯也因此被称为“记忆之父”。在书中，作者向我们揭示了以下几个重要规律：1.记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。2. 艾宾浩斯遗忘曲线告诉人们遗忘是有规律的。即：在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即”先快后慢”的原则。3. 比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气。比如，要记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这些关于记忆与遗忘的规律性揭示，为我们展示了人类记忆的奥秘，同时也为我们提高记忆，开发大脑的潜能提供了很好的理论依据。