第一章 山清水秀之魅力城市 2
香港——“东方之珠” 2
大理——梦想开始的地方 5
苏州——人间天堂 7
杭州——忆江南，最忆是杭州 10
绍兴——没有围墙的博物馆 13
烟台——风光绮丽的宜居城市 16
成都——休闲悠哉的城市 18
拉萨——日光之城 20
第二章 阳光沙滩之美丽海滨 24
亚龙湾——跌落在地上的天空 24
鼓浪屿——天风海涛，鼓浪洞天 26
青岛海滨——美丽的北国之滨 29
大连金石滩——金色的东北小江南 32
北戴河——旅游度假胜地 34
深圳大梅沙——都市海滨“美中城” 36
昌黎黄金海岸——天风海涛，鼓浪洞天 38
第三章 人间花园之浪漫乡野 41
丽江古城——世外桃源的追寻 41
古镇阳朔——悠悠山歌，柔情漓江 44
罗平油菜花——梦幻的罗曼蒂克 46
龙胜梯田——盘旋的龙之脊 48
凤凰古城——水墨山水里的小城 50
周庄——梦里水乡 53
宏村——古墨飘香，画里乡村 56
西江千户苗寨——苗族历史博物馆 59
荔波——地球腰带上的绿色宝石 62
乌镇——花样年华，水样古镇 64
第四章 仙风道骨之名山大川 68
华山——奇险秀丽的西岳 68
泰山——天下第一山 71
丹霞山——万古丹霞冠九州 74
峨眉山——天下秀奇在此中 77
阿里山——云雾中的仙境 80
武夷山——九曲溪流青嶂里 83
黄山——天下第一奇山 86
庐山——匡庐奇秀甲天下 89
三清山——江南第一仙峰 92
长白山——关东第一山 95
第五章 灵动清澈之江河湖泊 99
青海湖——色彩斑斓的圣湖 99
太湖——水光山色 102
日月潭——万山丛中，突现明潭 104
喀纳斯湖——上帝的后花园 106
纳木措——奇异多彩的神湖 108
第六章 净化心灵之人间仙境 112
香格里拉——心中的日月，梦想的天堂 112
神农架——中华屋脊 114
西双版纳——理想而神奇的乐土 116
张家界——三千翠微山，八百琉璃水 119
九寨沟——景观五绝演绎童话世界 121
天山天池——美丽的天山明珠 123