第一章 让人生走上“正轨”——如何赢得用人单位的青睐 2
“职业生涯规划”——求职先问心 2
敞开心扉作规划 2
规划须知知多少 5
抛下“职业锚” 7
工作，为何辛苦为何忙 7
你的“锚位”在何方 9
放下大学生的架子 12
变了，变了，都变了 12
把自己变成一个真正的“社会人” 14
做台信息处理器 16
这是一个信息大爆炸的时代 16
如何获取有用的就业信息 18
做一道让面试官赏心悦目的菜 20
面试就是一场买卖 20
赠人玫瑰，手有余香 22
自我推销的成功包装术 24
拿出你第一张个性“名片”——简历 26
HR拒看这样的简历 26
手把手教你写出吸引HR的好简历 28
别让面试陷入尴尬 33
随机应变的面试经 33
让面试更有胜算的“自我推荐”要领 37
面试后的等待，你怕了吗？ 40
放弃还是坚持 40
善后工作要做好 43
第二章 给我一柄“胜利之剑”——如何在公司站住脚 46
把生米煮成熟饭——职场生手不害怕 46
了解公司情况，做到心里有数 46
了解工作岗位，方可得心应手 48
了解人际状况，才能游刃有余 49
四个“当”头，让你变身职场红人 53
当好“学徒工”，才能早成功 53
当个有人缘的年轻人 54
当个务实的年轻人 56
当个积极主动的年轻人 58
新人来到，找人关照——如何培养可靠人脉 61
找到你的职场贵人 61
年轻人，就该“人见人爱，花见花开” 62
和你的人脉共同成长 64
新人，莫让激情昙花一现 68
“人机对话”中消失的工作激情 68
把工作当做人生的乐事 69
像恋爱一样去工作 71
不做枪口上的“出头鸟” 73
三分才气隐两分 73
把自己看轻点 76
别把自己当“懒蚂蚁”看 78
“懒蚂蚁”的生存之道 78
你都有什么 80
能力让你在职场走得潇洒 84
做个会识“明主”的年轻人 89
跟对人，你可以少走很多弯路 89
好老板的大众“面孔” 91
好老板的处世风格 92
做个会说话的年轻人 95
在说话中尽显魅力 95
话有三说，巧说为妙 97
做个会办事的年轻人 101
用实干来树立信誉 101
不要用消极的态度做事情 104
不要用任何理由拖延工作 106
不要想当然地做事情 107
设身处地地想事、做事 108
该记住的做事小建议 111
做个会思考的年轻人 113
不会思考=没价值 113
成功者想的和你不一样 116
第三章 从哪里跌倒，从哪里爬起来——如何应对职场挑战 120
一个关于雨天的老故事 120
跌倒只是生命中的小插曲 120
跌倒不一定是坏事 122
找准那块阻碍成功的“绊脚石” 125
问题，从“心”开始 125
缺陷行为导致职场失败 128
心理测试：什么是你迈向成功的最大阻力 131
兵来将挡——与上司共事中的危机处理 134
遭遇不合作上司 134
如何面对上司的严厉批评 138
上司给你穿小鞋怎么办 142
好几个领导听谁的 145
跟各种问题上司聪明共处 149
遇到“坏”同事，是你有福气 153
跟“马屁精”学沟通 153
跟“自私鬼”学严谨 155
跟“老狐狸”学机灵 157
心存善念，但不能没心没肺 159
职场是个斗兽场 159
职场“黑哨”知几何 161
做人不能没有心机 164
职场进阶有高招 168
实力为王，也要学会“曲线救国” 168
把“冷板凳”给它坐热了 171
和“老油条”说Bye-bye——学做时间的主人 174
工作平常心，成功要野心 179
野心+恒心=成功者的心 179
把自己“炒”出去 182
别自杀在同事的嫉妒中 187
被丑化的背后 187
面子，不得不念的伦理经 191
第四章 突破瓶颈，更上一层楼——如何实现自我价值 198
欲管人，先管己 198
认识到自己的价值 198
向蚂蚁学自我控制 200
期望背后的悲与喜 205
谁让你陷入思维的泥沼 205
正确看待薪酬问题 208
合理的自我期望 211
巧妙自我激励 214
疲惫的时候休个假 218
且行且停，职场之道 218
放假的理由有一二 220
职场“充电”——塑造自我的必备计划 225
职场“电力”还足吗 225
找到匹配的“充电器” 228
游学充电：Yes Or No 232
抛掉职场坏脾气 236
是谁污染了我的心情 236
左右你的心情 239
摒弃烦恼，捕获快乐 242
跳跳更健康——关于离职那些事儿 245
跳槽，你的理由可充分 245
越跳越高有秘诀 249
兴奋地来，优雅地走 256
上司有约跳不跳 259
没什么也不能没健康 264
营造舒适的工作环境 264
吃出来的健康 268
睡出来的健康 271
后记 276