第一章 每一天都是新生命 2
人生计划的重要性 2
成功的基石是自信 7
失败并不可怕一蹶不振才可怕 13
经验不是真理，不要迷信经验 17
避免因犯愚蠢的错误而自毁前程 20
自卑心理不可取 23
别让坏习惯牵着鼻子走 29
培养好习惯，改掉坏习惯 32
积极的心态可以成就梦想 35
要积极地面对生活 40
快乐的心境缔造快乐的人生 47
身体是革命的本钱 53
享受生活每一天 59
第二章 成功来自背后的力量 64
成功在于坚持 64
永不放弃，坚持就是胜利 69
要坚持到最后一步 74
奇迹在坚持之中诞生 76
放弃不要轻易说出口 79
跌倒了就要爬起来 83
在人生的长跑线上跑下去 85
绝不放弃最后的努力 88
勇于开拓 90
坚持是实际目标的关键 95
只要坚持就能成功 98
第三章 千里之行，始于足下 102
想象永远只能成为想象 102
勇做开路先锋 106
行动请从今天开始 111
改变自我要从行动开始 117
不要沉浸于幻想，心动不如行动 121
拖延只能导致失败，做事一定要杜绝拖延 124
今天的事情今天完成 129
只要行动，就有成功的希望 131
要立即行动起来 135
何必担心，最坏就是回到原点 137
与其等待不如自己创造机会 141
浪费时间就是在消耗生命 143
有了目标行动起来就会成功 145
第四章 机遇依赖信念 150
要对自己有信心 150
时刻都需要正确的信念 153
信念能滋生强大的力量 156
要学会不断地进取 160
树立一个坚定的信心 164
不要等待机会的降临 168
在小事中可能蕴藏着大机会 171
第五章 控制情绪才能成就卓越 176
强压自己的怒火 176
不要为打翻的牛奶而哭泣 182
天永远不会塌下来 184
合理控制自己的情绪 188
忍耐具有神奇的疗效 191
珍惜自己的愤怒 193
多一点宽容，多一份快乐 196
转化情绪，做好情绪的正面利用 201
练就自己的自制力 207
牢骚满腹只能一事无成 211
控制自己情绪方面的缺陷 215
控制好自己的情绪 217
第六章 生命的最后一天做什么 222
如果你拥有时间，你就是富有的 222
时间是一张单程车票 224
要合理利用自己时间 230
要为拒绝找一个合理的借口 233
不能用金钱衡量时间 237
时间不是“无情物” 239
要学会与时间赛跑 240
一寸光阴一寸金 243
要让自己的时间增值 249
与拖拉说拜拜 251
抓住生命的今天 256
每一天都是一个新生命 260
请珍惜现在 262