《解读人体防病手记 纪小龙教授防病治病手记》PDF下载

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  • 作  者:纪小龙编著
  • 出 版 社:北京:人民军医出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787509165638
  • 页数:150 页
图书介绍:人体是自然界中最大的奥秘所在。本书致力于为您揭示人体的奥妙,引领您走入健康之门。本书对人体的各个器官的功能协调(包括脑、神经、眼、皮、骨、关节、肌肉、心血管、胃肠、胆囊、胰腺、肾脏、膀胱等人体脏器),进行了通俗易懂的讲解,让您轻轻松松了解自己身体的功能,掌握促进自己身体健康的秘诀。

引子 认识身体的入门 1

第1讲 总指挥部:脑、神经与眼 3

人体至今还不能解开的谜团——神经系统 3

神经损伤会怎么样? 8

看见东西是一件很不容易的事 13

第2讲 防护与运动:皮、骨、关节、肌 18

你对皮肤知多少 18

扎根大地的小草 23

闲谈肤色和痣 27

骨骼——Bodytree,撑起人体一片天 32

四两拨千斤,玉损须当心——髌骨的保护 37

弹性的城墙——漫话肌肉 41

第3讲 交通运输:心血管系统 47

明明白白你的心 47

冠心病与你“亲密”程度如何?——每个人都需要知道的常识 51

第4讲 供能供氧:消化呼吸系统 56

怎么吃对人体有益 56

温和待胃 61

废料排泄停不得——大肠 65

肝健壮则生命旺 68

胆囊就是个“胆汁蓄积池” 73

常被忽略的“角落”——胰腺 77

两个孔洞嗅世间 81

咽喉要塞“战”事多 85

人活一口气 89

第5讲 内部维稳:骨髓、免疫、内分泌系统 94

骨髓——血泉之源 94

使劲侃侃免疫力 100

紊乱的内分泌 106

身体的“污水处理站”——肾脏 115

第6讲 废液排泄:泌尿系统 117

膀胱——可伸缩的“废水处理池” 117

膀胱这个“水池”也会出现故障 120

第7讲 繁衍后代:生殖系统 123

真真切切看男生 123

女性生殖器官初探 129

女生常见几多愁 137

认识一下你的乳房 141