第1章 大四就业吹响冲锋号 1
1.1就业难于上青天？ 1
盲目考研 3
盲目择业，职业发展多坎坷 5
1.2职业生涯规划 6
什么是职业生涯规划？ 6
为什么要进行职业生涯规划？ 6
如何进行职业生涯规划？ 8
1.3我是谁？ 10
叩问你的内心 10
聆听他人的声音 10
借助职业测评 10
1.4走近心仪的职业 11
职业内容 11
职业工作方式和环境 11
职业能提供的工作满足 11
职业要求的知识和任职资格 11
1.5可以触及的目标 12
1.6本书使用指南 13
第2章 择业五步法 14
2.1测准性格 15
2.1.1职业测评 15
2.1.2职业的一天 19
2.2看清职业 39
2.2.1走出专业，就应该走入对口的职业吗？ 41
2.2.2本科主要专业的职业流向 43
2.2.3职业薪资速查 64
2.3入对行业 69
2.3.1各主要专业的行业流向 70
2.3.2行业薪资速查 90
2.4选好雇主 97
2.4.1选雇主，看文化 97
2.4.2选雇主，看招聘需求 99
2.4.3本科各主要专业的企业流向 101
2.5选对城市 121
2.5.1毕业生期待就业城市VS实际就业城市 122
2.5.2省会不是毕业生的“唯一”选择 125
2.5.3城市薪资速查 146
第3章 就业能力全修炼 151
3.1雇主看好的基本能力 152
3.1.1基本能力概览 152
3.1.2各类雇主最看重的基本能力 156
3.2最重要的职业能力 161
3.2.1什么是职业能力？ 161
3.2.2典型职业所需要的最重要的职业能力 161
3.3制订能力提升方案 164
3.3.1出炉具体方案 164
3.3.2有效的行动 165
3.4基本能力提升攻略 167
3.4.1讲座、竞赛、选修课——充电在课堂之外 168
3.4.2做沟通的强者 168
3.4.3在社团中成长 169
第4章 求职GPS导航 171
4.1该从何时开始准备求职 172
4.2各省市、各高校、各专业求职成本及求职份数 175
4.2.1各省市求职成本 176
4.2.2各高校求职成本 177
4.2.3各专业求职成本 187
4.3求职也打“信息战” 192
4.4近水楼台——大学提供的求职辅导 195
4.5制作完美简历 197
4.5.1展现你独特的光彩 197
4.5.2寻找与工作的契合点 198
4.5.3形神兼备，相辅相成 200
4.6展现最完美的自己——成功面试 201
4.6.1着装 201
4.6.2礼仪 204
4.6.3面试 205
4.6.4面试之后 210
4.7薪资期待——多点务实，多点成功 211
4.8选择offer——适合的就是最好的 218
第5章 求职心理战 220
5.1承受心理考验 221
5.1.1压力之源 222
5.1.2正视求职过程中常见的心理问题 222
5.2学会心理调适 224
5.2.1减轻求职压力——保持良好的生活与思维习惯 224
5.2.2心理调适四部曲 226
5.3快速心理按摩 228
5.4调整心理预期 229
第6章 捍卫就业权益 230
6.1警惕：求职过程中常见的侵权、违法行为 230
6.2就业协议与劳动合同的签订 233
6.2.1就业协议与劳动合同的异同 233
6.2.2警惕“陷阱”合同 235
6.3防患于未然：违约责任与劳动争议 235
6.3.1三方协议 236
6.3.2试用期权益 236
6.3.3纠纷处理方式 238
6.4社会保险——薪资之外的正当权益 238
第7章 职场“菜鸟”的秘诀 240
7.1角色转变——学生到职业人的成功过渡 240
7.2把握影响职业成功的关键 241
7.3带着爱去工作 244
7.4融洽的同事关系 245
7.5用诚信铸就职业发展的基石 247
第8章 自主创业操作方法 250
8.1创业动机——我的动力在哪里？ 253
8.2有益于创业的准备活动 255
8.3如何获得启动资金？ 258
8.4家乡创业机会多？ 260
8.5好的创业项目意味着成功了一半 264
8.6不可低估的创业风险 270
8.7创业成功者说 272
8.8大学生自主创业有优惠 273
8.9创业启示录：人是在错误中成长的 275
附录一 大学生最有可能从事的常见职业列表 277
附录二 2009年对应届大学毕业生招聘量大的主要职业分布地区 292
附录三 2009年大学生所从事的常见职业需求预测 304
附录四 中国主要城市消费水平比较 311