1 观象授时——节气的由来先民定时令 1
太阳的运动 8
土圭测影 14
节气的确立 21
2 寒来暑往——节气的意义记录自然的脉动 27
表达生命周期 34
指导农业生产 39
3 调和阴阳——节气的历法中国农历 47
节气注历 52
历法的革命 55
4 万物交感——节气与物候物有其时 63
七十二候 70
杂节气与花信风 74
5 天人合一——节气与养生养生的原则 83
四季养生 89
节气养生 95
6 道法自然——节气与民俗春社与秋社 105
寒食与清明 109
节气饮食习俗 114
民谣中的节气 121
润物的诗篇 128
参考文献 139