第1章 年轻是本钱，心态是银行：阳光心态让青春轻舞飞扬 2
二十几岁要撬起世界，支点要选在自己的心灵 2
要做“超人”，先要做平凡人 4
心态是命运的主人——心态有多好，命运就有多好 7
年轻时可以没资本没经验，但不能没激情 10
阳光心态是最强的竞争力 13
第2章 二十几岁，丢什么不能丢骨气，没什么不能没心气 18
决定人命运的是信念而不是环境 18
改变想法就能改变世界 21
年轻就要多吃苦，年轻就要多努力 23
想成为某种人就要具备这种人的心态 25
前半生不怕，后半生才不悔 28
记住！一切成功都要从卑微开始 31
敢于向自己的弱点挑战 33
第3章 再苦也要笑一笑：苦难是年轻人最好的大学 38
挥一挥手，别带走一丝痛苦 38
快乐是香水，洒给别人也香了自己 40
快乐很简单，把嘴角上扬15度 43
二十几岁要懂得欣赏残缺的美 47
年轻时，不要为错过而伤感 50
即使身处绝境，也要保持乐观 52
带着好心情吹响奋斗的号角 54
第4章 二十几岁，伯乐就是你自己：把自己看作千里马，别再苦等伯乐 60
二十几岁不自信很容易成为别人思想的奴隶 60
你永远都很“帅”，只是可能“帅”得不明显 62
看到自己的价值，相信自己的价值 64
年轻时，凡事不要自我设限 67
点燃“小宇宙”，释放活力和激情 69
摒弃“怀才不遇”的想法，主动去寻找伯乐 72
敢于向强者挑战 74
沉着应对危机，勇于挑战自我 77
第5章 二十几岁，不抛弃，不放弃：坚持和努力才是年轻人最应有的状态 82
年轻是山重水复，年轻更是柳暗花明 82
二十几岁，不抛弃，不放弃 84
年轻就要敢于坚持主见 87
明确目标，坚持不懈 90
持续奋斗应该是年轻人的信仰 92
苦难是一种特殊的成功仪式 95
要有背水一战的坚韧意志 98
学会忍耐，青春需要淬炼 100
第6章 生气不如争气：与其和别人计较不如和自己较劲 104
二十几岁，戒之斗气 104
生气是拿别人的错误惩罚自己 106
争气是拿自己的实力征服别人 109
放下攀比的包袱 112
摆脱嫉妒这把枷锁，让心灵享受自由 114
不看我所没有的 117
停止抱怨，集中精力解决问题 120
第7章 血气方刚，37.2度最正常：做好平凡事你将不再平凡 124
平常心，让人生不“高烧” 124
年轻需要有斗志，更要有平常心 126
活出自己的精彩，你将创造非凡 130
用平常心经营人生 133
拥有是福，失去非祸 136
控制无止境的欲望 138
假如生活欺骗了你，你要敢于面对 141
不要为了幸福学世俗 144
不属于我的，我不要 147
适时放弃才有收获 149
把平凡事做好即是不平凡 152
第8章 没有真正的输赢人生：年轻就是资本，大不了从头再来 156
最大的破产是绝望，最大的资产是希望 156
把失败看成是“天降大任”前的“苦其心志” 158
人生处处东山起，莫学霸王不过江 161
二十几岁，不怕失败，敢于尝试 164
年轻时一定要学会自我反省 166
输得起才能赢得起 169
重过程轻结果——过程才是成功的积蓄 171
眼光放远，心态放平 174
输赢只是点，奋斗才是线 176
没有随随便便的成功 179
第9章 二十几岁，赚钱不如赚经验 184
第一份工作带给你的不仅仅是薪水 184
做好本职工作，将责任牢记心头 186
成功属于积极主动的人 188
听取他人意见，接受“良师”指点 191
年轻时切忌轻易跳槽，不做职场“跳蚤” 194
主动推销自己，积极赢得老板赏识 197
以老板的心态对待工作 200
厌职情绪是职场新人的“噩梦” 203
只找方法不找借口 206
第10章 包容，让年轻人跨越人生的维度 210
容天下难容之事 210
视野有多开阔，心胸就有多广阔 214
心胸豁达才有好人生 217
大处要清醒，小处不计较 220
年轻时，要能为别人的成功而喝彩 223
年轻时要学会感谢伤害过你的人 226
以德报怨又何妨 228
二十几岁时要明白：退步原来是向前 231
宽容别人等于善待自己 233