序言 2
长空当歌 2
机遇·求索&沈力 2
话说从头&赵忠祥 14
用一生守望《新闻联播》&邢质斌 26
难忘曼哈顿&宋世雄 32
如果没有观众来信&敬一丹 40
我在央视的故事&董浩 46
我的人生舞台&李咏 60
我爱你，中国&徐俐 64
硬仗&水均益 72
弹指间，数载芳华&康辉 84
海阔天空 94
愿留心音在乾坤&陈铎 94
在开幕与闭幕之间&孙正平 108
伴我伴你成长&鞠萍 114
成长的摇篮&李修平 120
我的奥林匹克&沙桐 130
在直播中成长&白岩松 138
晚间&海霞 146
证件展示的成长记忆&周涛 156
央视十年，从零开始&刘欣 162
从忘记自己说起&撒贝宁 170
高飞远翔 180
每一天都是崭新的&张宏民 180
电视＋体育＝激情＋快乐&韩乔生 186
不变的童真&刘纯燕 196
难忘的七·一三&宁辛 206
无法摆脱的出镜情结&杨锐 212
极点，也是起点&毕福剑 220
在变化中迎接挑战&王世林 230
从《半边天》到《心理访谈》的心路历程&沙玛阿果 238
大时代中的小插曲&张越 248
十年&王小丫 258
写给CCTV的人生书简&董卿 268
一辈子的选择&路一鸣 278
和衷共济 290
满怀感恩的心工作&李瑞英 290
一丝怀念，一缕情怀&倪萍 298
结缘央视&孙小梅 304
我与《曲苑杂坛》&汪文华 312
两位老前辈&王雪纯 322
亦师亦友—我与央视的实话实说&崔永元 328
我的“世界杯”记忆&刘建宏 336
主持人的背后&马东 344
把握机遇，绽放光芒&欧阳夏丹 350
寸草春晖 360
我了解的CCTV&罗京 360
把心摊在阳光下&张悦 366
大恩不言谢—央视50年和我的15年&朱军 376
明知梦境无凭准，无聊还向梦中寻&白燕升 382
我爱CCTV&张泽群 394
绿叶对根的情意&小鹿姐姐 400
月亮代表我的爱&月亮姐姐 408
漫步在人生里&鲁健 416
美丽邂逅&刘芳菲 426
后记 434