第一章 文化、教育篇 1
谈什么是真正的文人 3
谈观看与欣赏 5
要向《农夫与蛇》中的农夫致敬 6
谈北大农村学生不足1%说明了什么 7
谈本科生被拒考国家公务员的五大悲哀 8
谈中国厨师工资为什么高过教师、医师 9
谈中国历史教坏了人 11
谈利用时间的五大学问 12
谈成功、成长、成熟、成人 15
谈决定伟大的三要素 16
谈图书馆里的四次哭泣 18
谈大学的“八大” 20
第二章 人生篇 25
谈稚子的五大人生智慧 27
谈人生的最高“三智慧” 29
谈人生最大的富贵 31
谈人生真正的财富是什么 32
谈人生化解困厄的七妙招 33
谈小溪式的生活 35
谈优雅的三个境界 36
谈人生的“六个两” 38
谈做人当做云 41
谈人生的“六类事” 42
谈做人的“六无愧” 44
谈男人最重要的三件事是相通的 49
谈理想的三个内涵 51
谈人生修养的“四个境界” 53
谈人生最重要的“四个管理” 54
谈“肉堆人生” 58
谈人生“五惜” 59
谈人生的“五个来自” 61
谈什么是人类的验“善”镜 63
谈人生的五个母亲 64
谈人生之死 66
第三章 社会篇 69
谈为什么倡导自由的社会才会持久繁荣进步 71
谈低素质有钱（权）人的几大危险或祸害 72
谈忙的五个层次 75
从平安夜商店拥挤不堪所想到的 76
谈创造型社会与寻租型社会 77
谈国人红白喜事盛行大操大办的社会原因及弊端 79
谈国人动辄好送礼的历史及社会原因 82
谈现代乡村保卫战 84
谈开心于“别人的不开心”的社会悲哀 85
谈恶性暴力犯罪大增的现代因素 86
谈女比男长寿的非生理原因 88
谈中国人的三种关系 89
谈大公无私、公而有私、大公大私 91
谈中国人为何缺乏冒险探险精神 93
谈四大名著对中国人的负面影响或戕害 95
谈慢生活的五大好处 98
谈中国过多使用水泥的七大忧思 100
第四章 哲思篇 103
谈“静”的五个层次 105
谈名师与大师 107
谈奴用人才、标准人才与特殊人才 108
谈中国的成功者为何自杀多 110
谈价值观扭曲的表现 112
谈文明人与“未文明人”的根本区别 114
谈当代智者为什么不收藏真文物 115
谈大智者为什么不收藏当代名人字画 116
谈大男人的“三要素” 118
谈男人的三个“天性” 121
谈如何舒展灵魂 122
谈吃饭与品尝 123
谈笑的三个境界（层次） 125
谈贫和穷的区别 126
谈中国富人的六大悲哀 127
谈中国富人的五大隐患 129
谈乞票者的高贵 131
谈人类最大的天赋和美德 132
谈智者不与人争 133
谈好朋友的六大特征 134
谈不为与不能 135
谈“孔雀粪崇拜” 136
谈“有什么”与“是什么” 137
谈理想和欲望 138
谈花销与花钱 140
谈伟大的“六特征” 141
谈大智者的五种状态 144
谈智者的“五争五不争” 146
谈部分国人的“无所适从”与“无所不从” 148
谈什么人是最值得尊重的人 150
谈志与智的比例关系 152
谈朋友的“三视”“三不” 154
谈朋友的“三笑”“三要”“三境” 155
谈原谅自己的最高境界 157
谈智者或成大功人士的九大特征 158
谈种族与民族的本质区别 161
谈公民心态与子民心态 162
谈“虞人”精神 164
谈“三待”是做人的最高境界 165
谈挫折的“六大收获” 166
谈人人身上都有的六颗“定时炸弹” 168
谈人生不成功的“三不自” 170
谈“泛交”（朋友过多）的十大害处 171
谈现代英雄的四个标准 175
谈“君子”三可惜 176
谈人类计龄方法的弊端 178
谈嗜好与爱好 179
谈从陈独秀打架所想到的 180
谈“马桶精神” 181
谈为“狂狷之气”喝彩 182
谈“麻雀哲学”的可敬之处 183
谈白领早衰的原因及悲哀 184
第五章 婚姻、家庭篇 187
谈理想的家的五大标准 189
谈最大的爱情纪念物 190
谈美国的男人为什么更爱老婆 191
谈夫妻（男女）天生的四大根本分歧（矛盾）点 193
谈极品女人的十三个标准 195
谈夫妻各自的三个等次 200
谈幸福的“三决定”“三不计”“五拥有” 202
谈幸福的“五种表现方式” 203
谈女人在爱情婚姻上的“四个懂与不懂” 205
谈欧美人再婚婚礼上的“不可理喻” 207
谈女人的八大武器 208
谈女性的十二种美 211
谈要为“性”正名 214
谈恋爱中的“四失四不失” 216
谈结婚后的五大负性心理 218
谈中国婚姻的四种类型 219
谈中国婚外情多的婚内八因 221
谈女人的四种皱纹 223
谈爱的五个“最高境界” 224
谈男女婚姻与性上的“三大区别” 226
谈男人要小心什么样的女人 227
谈女人要小心什么样的男人 229
第六章 其他 231
谈梦的九大好处 233
谈运动对身体健康之外的十二大好处 235
谈运动后立即洗澡的七大坏处 237
谈吃饭的四个在乎与不在乎 238
谈“自以为是”与“自以为非” 240
谈用牙签对人类的五大害处 241
谈抗生素养医与抗生素养虎 243
谈部分官场“难进易退”变味的悲哀 244
谈官员庆幸“平安着陆（退休）”说明了什么 246
谈为官员打伞说明了什么 247
谈治政的三境界 248
谈欧美医院为什么反对病人住院 250
谈能长期坚持运动的四种人 252
谈中国人心理疾病高发的六大原因 253
谈德之三内涵 256
谈慢生活的八大好处 258
谈真正优雅的十大表现 261
谈让自己变优秀的若干习惯 264
谈当代中国人糟蹋自己的八种常见方法 268
谈为什么诚善之人往往贫贱，作恶之人往往富贵 271
后记 273