第一课 孝亲敬老——百善之行孝为先，赡养老人尽本分 1
疾患勤照顾，孝是人伦之根本 1
当效跪乳情，知悔常常亲不待 5
冷暖细操持，孝道谱写和谐歌 8
亲在不远游，百善唯有孝为首 11
应尽反哺义，不孝天理不相容 15
孝道无小事，点滴之中见孝心 18
第二课 男女平等——男女各顶半边天，重男轻女太封建 23
回看过去，寻男女不平等根源 23
聚焦今日，看男女平等的现状 28
更新观念，正确看待男女平等 32
端正态度，实现家庭男女平等 36
生男莫喜，生女也能壮门楣 39
第三课 夫妻恩爱——相敬相爱互尊重，夫妻情结百年长 43
平时互敬重，夫妻情意百年长 43
个性多有异，互相忍让多商量 47
夫妻莫猜忌，婚姻美满幸福长 51
意见勤交换，真诚沟通暖心房 56
量小恨绵长，度大天地宽又广 60
第四课 善育子女——宽严相济培养后代，溺爱子女贻害无穷 64
以身作则，率下须先自身正 64
爱而不溺，有爱无教害无穷 67
严而不苛，有严无宽弦易断 70
慈严并重，有慈无严器难成 72
因材施教，不拘一格育人才 76
第五课 兄弟和睦——亲人不睦家庭必败，兄弟同心其利断金 80
遇困施援手，有难更要相照应 80
同处一家中，兄弟姐妹骨肉情 85
兄弟若同心，泥土也能变黄金 89
兄弟情谊深，宽容方能更久长 92
家事莫较真，糊涂一点也无妨 97
第六课 勤俭持家——成由勤俭败由奢，勤劳节俭家道昌 101
勤为修身本，俭约则是善德源 101
勤俭昌家道，淫逸却是败家根 104
由俭入奢易，由奢入俭难上难 107
勤俭是美德，优良传统不可丢 111
心动不如行动，勤俭观念重落实 115
第七课 文明生活——讲究生活质量，提升家庭品位 120
乐观向上，时刻保持积极的心态 120
自得其乐，拥有适合的业余爱好 123
摆脱忙碌，给自己的心灵放个假 127
有张有弛，慢生活提高生活品位 130
劳逸结合，工作与休息缺一不可 134
低碳生活，营造清新的生活环境 136
第八课 家庭民主——摒弃封建家长作风，凡事共同协商处理 140
平视孩子，放下父母的架子 140
信任孩子，做孩子的好朋友 144
提倡民主，多与孩子做协商 149
尊重孩子，给孩子自由空间 153
忘记身份，不把家庭变教室 158
第九课 邻里团结——邻里和睦相处，遇事互相帮扶 162
邻里和为贵，远亲不比好近邻 162
遇事多沟通，邻里交往要真诚 167
相处多礼让，宽容大度邻里和 170
相助解困境，助人为乐传美德 174
相处莫猜疑，彼此信任化恩仇 178