第一章 青春之歌：高举团旗跟党走共青团的光辉历程：90年风雨汇激流 2
共青团的光荣职责：做好党的助手和后备军 15
第二章 青春之家：我的大学我的团大学里的共青团组织 24
学校共青团工作的新形势、新任务 32
师大共青团：全国五四红旗团委标兵 37
第三章 青春之路：我与师大共成长尚勇：做建设创新型国家的栋梁 52
陈绵水：理想、理性、理解、理论：大学生的基本素养 54
梅国平：师大青年要勇于担当使命和责任 59
赵明：青年代表师大的未来和希望 62
王东林：如何传承五四精神 64
欧阳楚英：年轻人要有批判思维和逻辑思维能力 68
揭安全：让生命在奉献与耕耘中熠熠闪光 70
胡弢：青春没有失败，努力就有未来 76
向俊：责任比能力更重要 82
张路正：我与师大共成长 85
陈津：师大，您教会我许多不可能的事 91
第四章 青春之梦：把握四年每一天当一名志愿者：我奉献，我快乐 96
读一百本好书：改变人生的宽度与厚度 123
听一百场讲座：心灵有约，感悟人生 128
交一些良师益友：亦师亦友，如兄如父 133
练一技之长：全面发展，个性成长 136
上一次舞台：展示才华，秀出风采 138
加入一个社团：发展兴趣，切磋技艺 140
参与一次社会实践：躬行大地，砥砺成才 165
参加一次“挑战杯”：挑战青春，创新梦想 169
尝试一次创业：做校园里的CEO 181
第五章 青春之旅：常去这些好地方洗涤灵魂的圣地：正大广场 186
遨游知识的海洋：图文信息中心 188
穿越时空的镜像：小杏岭书院 190
追寻岁月的故地：青山湖校区 192
智慧对话的殿堂：学术报告厅 194
高雅文化的领地：实验剧场 196
心灵憩息的港湾：白鹿岗、鹅湖湾 199
愉悦身心的走廊：健康小道 200
绽放自我的舞台：大学生活动中心 202
挥洒激情的赛场：体育馆、运动场 203
第六章 青春之光：璀璨校园未来星科研之星汪莉：梅花香自苦寒来 206
自强之星胡明民：不愿让你一个人 210
挑战之星王钰鑫：挑战成就梦想 215
奉献之星李贵龙：绽放人性光辉 218
创业之星龙虎：省委书记四次批示 220
感动之星郭巧：用青春书写感动 224
体育之星劳义：亚洲百米飞人 228
坚韧之星李平：身虽残志愈坚 230
服务之星张云：信念领航成长路 233
学习之星吴慧子：学习创造未来 237
第七章 青春之风：素质拓展人人行素质拓展计划：一项素质教育的重大举措 240
菜单式服务：素质拓展计划的实施 243
素质拓展证书：“多证”时代的个性名片 255
附录 中国共产主义青年团章程 265
后记 277