第一章 奇妙的催眠现象 1
一 超乎寻常的功能表现 1
二 “无中生有”的生理效应 4
三 “后催眠暗示”的作用 6
四 犯罪与破案的手段 11
五 有效的身心治疗法 20
六 催眠究竟是怎么回事 24
第二章 从迷信走向科学 28
一 催眠术的历史回顾 28
二 催眠术的新发展 41
第三章 催眠术的理论探索 43
一 各种传统的催眠理论 43
二 对催眠现象的生理学研究 53
三 对催眠现象的心理学研究 57
第四章 催眠术的误解与滥用 68
一 催眠术是江湖骗术 68
二 催眠术是包治百病的灵丹妙药 70
三 催眠师非同凡人 71
四 催眠术一学就会、一会就能用 73
五 催眠术是催人入睡的技术 74
六 接受催眠术是有害的 76
七 催眠术有百利而无一弊 78
第五章 催眠施术的条件 82
一 环境 82
二 气氛 84
三 催眠师 87
四 受术者 94
第六章 催眠施术的过程与状态 99
一 施术的过程 99
二 催眠状态 113
三 催眠程度的检测指标 124
第七章 催眠施术的方法 136
一 躯体放松法 136
二 观念运动法 138
三 言语催眠法 139
四 口令催眠法 141
五 生理催眠法 142
六 信仰催眠法 143
七 反抗者催眠法 144
八 怀疑者催眠法 145
九 杂念者催眠法 147
十 持续催眠法 148
十一 凝视催眠法 150
十二 气合催眠法 151
十三 后暗示催眠法 151
十四 睡眠催眠法 152
十五 集体催眠法 154
十六 觉醒法 157
第八章 自我催眠 160
一 自我催眠术简述 160
二 自我催眠术的特点 161
三 实施自我催眠应注意的问题 163
四 自我催眠的方法 164
第九章 生理疾病的催眠疗法 174
一 疲劳的催眠疗法 175
二 失眠症的催眠疗法 178
三 神经衰弱症的催眠疗法 180
四 消化不良及厌食症的催眠疗法 181
五 偏头痛的催眠疗法 183
六 心脏神经症的催眠疗法 187
七 书写痉挛症的催眠疗法 189
八 晕车（船）的催眠疗法 190
九 遗尿症的催眠疗法 191
十 无痛分娩的催眠疗法 194
十一 无痛拔牙的催眠疗法 196
十二 催眠治疗疾病的种类及注意事项 197
第十章 性功能障碍与性变态的催眠疗法 200
一 男性性功能障碍的催眠疗法 200
二 女性性功能障碍的催眠疗法 205
三 性变态的催眠疗法 208
第十一章 人格障碍的催眠疗法 215
一 人格障碍的种类 215
二 人格障碍的催眠剧疗法 218
三 人格障碍的系统脱敏疗法 223
四 人格障碍的年龄倒退疗法 226
第十二章 情绪、情感障碍的催眠疗法 230
一 情绪、情感障碍及其类别 230
二 恐惧症的催眠疗法 232
三 焦虑症的催眠疗法 237
四 抑郁症的催眠疗法 243
第十三章 自我改善的催眠方法 249
一 现代社会与人的自我改善 249
二 减肥的自我催眠方法 250
三 戒烟的催眠方法 252
四 戒酒的催眠方法 254
五 戒赌的催眠方法 254
六 解除心理阴影的催眠方法 257
七 解除自卑感的催眠方法 259
八 改变考试怯场的催眠方法 264
九 排遣孤独的催眠方法 268
十 身心康复的催眠方法 276
第十四章 催眠术与潜能开发 278
一 催眠术与学习潜能开发 278
二 催眠术与创造潜能开发 290
三 催眠术与体力潜能开发 292