《内家沾衣十八跌 经典珍藏版》PDF下载

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  • 作  者:董国兴编著
  • 出 版 社:合肥:安徽科学技术出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787533758479
  • 页数:230 页
图书介绍:内家拳,是中国武术中和少林拳齐名的一大名宗。内家拳讲求的是内外兼练,是一种技击防卫、健身长寿皆具之术,历来为武林界所推崇。本书包括五章,介绍了六靠十八跌、松溪十八跌、黄氏十八跌、太极十八跌等内容,书中将武当派镇山绝学“沾衣十八跌”修炼秘法合盘托出,从基础入门,到最上乘的不传之秘的“六靠十八跌”“沾衣号脉”等绝招,一一详述。

第一章 六靠十八跌 1

第一节 六靠 1

第二节 十八跌 15

第二章 松溪十八跌 70

第三章 黄氏十八跌 116

第四章 太极十八跌 152

第五章 全身功夫 190

第一节 摔空跌影 190

第二节 石锁 210

第三节 石担 215

第四节 地秤 224