第1招 表情、动作中暗藏的秘密 1
第2招 让连环画告诉你为什么 6
第3招 快乐的图画记忆 10
第4招 那些让人高兴的事 13
第5招 悲伤偷袭了谁 16
第6招 那些让人伤心的事 19
第7招 挥之不去的担忧 22
第8招 那些让人担忧的事 25
第9招 愤怒的小鸟 28
第10招 那些让人愤怒的事 31
第11招 身体反应是情绪变化的镜子 34
第12招 五颜六色的情绪卡片 39
第13招 我的安全小屋 43
第14招 用深呼吸来调整情绪 47
第15招 在图画中发泄情绪 50
第16招 走向快乐的天空 54
第17招 认清自己的长处和短处 57
第18招 学会保护自己 61
第19招 学会倾听他人说话 65
第20招 与他人分享的乐趣 68
第21招 成为集体中的一员 72
第22招 宽容能收获更多的快乐 76
第23招 乐于助人朋友多 80
第24招 诚信让你得到更多的信任 84
第25招 以自我为中心会让自己被边缘化 88
第26招 关爱他人，让爱传递 92
第27招 心胸宽阔让社交之路更广阔 96
第28招 坦诚对待朋友 100
第29招 告别冷漠 104
第30招 对自己的过失负责 108
第31招 打招呼能增加亲和力 112
第32招 怎么加入别人的好友圈 117
第33招 如何邀请独自玩耍的朋友 121
第34招 如何道歉 125
第35招 怎样向他人致谢 129
第36招 怎样提出请求 133
第37招 怎样拒绝他人的好意 138
第38招 怎样对待那些非正常人 142
第39招 友谊第一，比赛第二 146
第40招 友谊同心圆 150
参考书目 153