序章 职场人士尤其需要掌握读书技能的理由 1
读书，可以直接向古今、东西方的伟人学习 2
通过读书增加“意义含有率”，飞速提高职场人士必备的思考能力 4
坚持读书，积蓄抗压的精神能量 6
读书，也能练就生意场上所需的强劲大脑 8
让读书成为习惯，使自己成为不断进步的人 10
用读书不断刷新自己的人，在社会上也能获得好评 12
读书，让你学到伟大先哲的思考方式 14
第一章 确立读书的生活方式 17
从建立读书的规矩做起，构筑自己的读书方式 18
在这个被剥夺了时间的时代，我们更需要用读书提升纵向思考能力 20
建设犹如丛林般的脑中图书馆，我们的精神将变得更加富有 22
从放一个书架开始，创造坚实的精神文化 24
拥有能一起谈书的朋友，将读书生活坚持到底 27
将崇敬之人的书放在手边，始终与人生导师共享精神世界 30
实用书无法锻炼刻苦精神和思考能力，寻找从背后推动你前进的书 32
阅读古典名著，掌握跨越时空的普世真理 34
区分实用型阅读与趣味型阅读，向高性价比的读书目标迈进 36
阅读使前额叶全速运转，让我们沉浸在想象的世界里 39
读书驱动想象力，是读者与作者共同创造作品世界的终极娱乐 41
将作者的人格与著作一起阅读，提升自己的感知力 43
邂逅书中良言，提升处理人际关系的能力 45
第二章 增加阅读量——速读的全技能 47
速读是时代的要求——速读是现代人不可或缺的技能 48
通过增加阅读量积累知识，提升阅读速度和理解力 49
抓住重点，大幅度提升速读能力 52
设定读书目的，让读书切实有效 53
设定最后期限，强行加快阅读速度 54
同时设定目的和期限，飞速提高速读技能 56
购书后一头扎进咖啡馆，翻开书熟悉内容 58
翻开书，用5分钟时间概括内容 60
用从书尾读起的“逆算读书法”，迅速抓住要点 61
使用“二成读书法”进一步提高速读能力，牢记抓住的要点 63
将书店作为等人地点，使之成为速读技能的修炼场 66
使用“探照灯方式”，边找关键词边阅读 68
运用“同时平行阅读法”，实现大量阅读的目标 69
不同状态下读不同的书，让你的阅读量剧增 71
用视野拓宽训练法，提升读取意识的能力 72
第三章 提升读书质量——精读的全技能 75
精读的根本在于朗读！请放声读书 76
通过朗读掌握的知识和智慧，让你一辈子受用 78
极致的精读是翻译，请朗读原著的华章 81
背诵全文，培养把握文章脉络的能力 85
朗读，将让你收获太多的“惊喜” 87
用“快速朗读”和“朗读华章”的方式， 89
使朗读成为日常生活的一部分 89
各界精英，通过精读拉开与他人的差距 91
把书当作笔记本——“三色圆珠笔方式” 92
让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效 95
运用“三段引用法”，将喜欢的内容变成自己的知识 97
反复谈论读过的内容，大幅提升引用能力 100
运用“呼吸法”和“带着书出门”，进一步练习精读技能 101
掌握具有临场感的读书法，让知识成为自己的血肉 103
抄写，增强你的记忆力 105
第四章 拓展读书范围——选书的全技能 107
按自己的理解咀嚼大量书籍，充实自己的精神世界 108
以“滚雪球”的方式，拓展读书范围 109
用书单激发热情，提升输出能力 111
在学生时代读书，抓住开拓心灵的绝佳时机 113
走上社会后，注重在现实社会中立足的读书 115
探索名著大海中深邃的知识，掌握“输出能力” 116
用内含强大应用力的经典，追求读书的高性价比 118
善用解读本，有效读懂古典读物 120
漫画不仅让你解压，也是与人沟通的手段 123
图书馆是邂逅好书的极佳去处，请在图书馆寻觅应该购买的书吧 124
了解逛旧书店的乐趣，充实你的读书生活 126
善用网络书店，让它成为与书相知的场所 127
电子词典是当下读书生活的必备工具，请你也入手一台 129
分别使用电子书与纸质书，已经成为时代趋势 133
让读书促进自我成长，纸质书不可或缺 135
第五章 让读书成为武器——输出的全技能 137
以输出为目的的读书 138
养成将读书带入话题的习惯 139
通过不断读书，掌握“发言能力” 141
组合“发言能力”与“发问能力”，深化谈话内容 144
用不断读书的方法，提升“发问能力” 146
“闲聊能力”大多源自书籍，让遣词造句充满智慧 147
阅读作者倾注心血的著作，培养“举一反三”的能力 150
通过读书掌握关键词，用一分钟抓住对方的心 152
拥有出色语言能力和思考能力的人，输出能力和输入能力也必然强大 154
将概念置换成语言的能力，孕育“改变现状的对话” 157
努力了解外部世界，不断完善自我塑造的能力 159
广泛读书，养成把握全局和“系统思维”的能力 161
从书本上学习新概念，使其发挥新作用 163
依靠读书吸收和活用新概念，提高自己的创造力 164
在读书中学会“概念变换法”，掌握改变文化的新概念 167
让读书不止步于“我懂了”，务必掌握“概念活用法” 169
读书提高基本功，造就愉快的工作环境 171
制作设计卡，学会完善文件格式 173
读书使经验与语言能力完美结合，提升引领团队的能力 175
附录 向职场人士推荐的五十本书 179
结束语 227