第一章 世界如此险恶，你要心灵强大 3
命由己造，相由心生 3
不懂得付出，就没有收获 5
世间之事，有因才有果 8
求人，永远不如求己 11
心有勇气，才会成功 14
要有一颗善于隐忍的心 17
活着一天，开心一天 20
未来美好，需要用心拥抱 23
甘于平常，才真正懂得人生 26
第二章 正能量发威，人生极夜从此刻结束 33
人生苦短，珍惜眼前 33
心存正念，不动不移 36
你付出什么，就得到什么 39
养成踏实作风，打好人生地基 42
苦难，是人生最大的财富 45
不做以前的影子 48
不为明天的幻想所动，此刻最真实 50
笑着活下去，生活就是你的镜子 52
依靠自己，我的人生我做主 55
第三章 与人为善，是为至善 61
己所不欲，勿施于人 61
爱心之火，可以燎原 64
良心，才是公正的审判官 67
你曾一样，何苦为难孩子？ 69
慈悲是你最好的武器 72
给彼此一点空间，距离产生美 74
善良，人生最宝贵的财富 76
孝顺，万古不变的真理 79
赠人玫瑰，手有余香 81
诚信，人生立足之本 84
第四章 胸怀悲悯，你就具有佛的无穷能量 89
关照别人，拉近心灵之间的距离 89
要学会成人之美 92
张弛有度的人生才更长久 95
付出了爱你也会得到爱 97
有爱的事情更有意义 100
爱要以身作则 104
怀柔软之心，开启善良之门 107
点滴小爱，汇成爱的海洋 110
第五章 信念在，能量之火永不灭 115
信念，人生永恒的指路灯 115
信念贵在不抛弃，不放弃 118
人生永远没有标准法则 121
“真我”究竟在何方？ 123
深度分析，流言止于智者 126
希望是飞越绝望的跳板 129
心中有佛，你才能悟禅 132
坚持信念，不是钻牛角尖 134
信仰要信法不信人 137
人生选择权要掌控在自己手中 139
第六章 因为接纳一切，所以一切都为心供暖 145
心中装满自己想法，如何倾听众声？ 145
常怀容人之心方成大器 148
责人要宽，责己要严 151
该放手时须放手，得饶人处且饶人 154
人有不及者，不可以己能病之 157
对方有了悔改之心，何不放他一条生路？ 160
化敌为友，人生一大幸事 162
忍辱负重，志在鸿鹄 165
宽容的力量不可小觑 167
侮辱，也是一种关注 170
感谢给你逆境的众生 173
第七章 心中暖阳撒满生活角落 179
话出口时，需要绕三匝 179
话语含蓄三分更有效 182
看场合说话，看人做事 185
口下留情，毁人只要一句话 188
对人恭敬，庄严自己 190
做个绅士，女士优先 194
不争辩是一种智慧 197
要学会运用赞美的力量 200
处世超然，处人蔼然 203
第八章 乐观拥抱生活，淡定的人生不寂寞 207
心境淡然，灵魂愉悦 207
甘享淡泊，才能修行更远 210
欲望有度，克制才能成功 213
低调生活方是人生大智慧 216
浮躁会让你得不偿失 219
学会沉淀，才会幸福 222
守住自己的梦想 224
要从内心找清净 226
憎恨别人是自己的损失 229
第九章 懂得知足，生活永远无寒冬 233
简单的生活方式最真实 233
攀比，苦难的开始 235
功名利禄，弹指一挥间 237
懂得分享才快乐 241
手不要握得太紧 244
对爱人不要太苛责 247
嫉妒别人，不会给自己带来任何好处 251
放下烦恼，美丽就在你身边 254