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第一章起步阶段，要准备什么 1
第一节 种子篇 2
第二节 盆器篇 8
第三节 土壤篇 15
第四节 肥料篇 20
第五节 工具篇 25
第二章浸种与催芽 35
第一节 浸种与催芽 36
第二节 纸巾催芽法 42
第三章播种与移苗 47
第四章浇水的终极奥义 61
第五章勤劳的同学爱施肥 77
第六章常见病虫害的诊断 91
附 录常见蔬菜种植习性表 105
《种菜达人》演员表 120
后记 124