第一部分 理解我们是谁 3
1 我不是什么：人格 3
1.1 意识和潜意识 4
1.2 子人格 6
1.3 人格的心理功能 7
1.4 三个人格工具：身体、情绪和思维 8
2 我是谁：自我 11
2.1 低我和高我：电梯的上行下移 13
2.2 更高智慧与更高无意识：超越线性思维 18
2.3 本性的特质 20
2.4 合一感 27
2.5 对二元性的理解 30
第二部分 成长和疗愈的实操内涵 37
3 成长与疗愈的过程 37
3.1 整合我们更高的天性 37
3.2 通道的利用 41
3.3 高我和DNA 42
4 能量心理学 49
4.1 万事万物皆能量 49
4.2 万事万物皆振动：高频振动与低频振动 51
4.3 把情绪识别为身体里的能量 53
4.4 转化能量：提升振动频率 54
4.5 能量意识推动疗愈进程 58
4.6 内在之光：富有力量的心理资源 59
5 系统心理学 63
5.1 系统论：关于生命的新科学 63
5.2 系统性思维和系统意识 66
6 本性治疗 83
6.1 本性治疗的目标和策略：联结内在父母，疗愈受伤的内在小孩 84
6.2 本性治疗的七个基本原则 92
6.3 本性视角下的其他咨询工具 145
7 情感教育与超个人教育 207
7.1 新教育范式 207
7.2 情感教育：目标、内容和策略 210
7.3 超个人教育：目标、内容和策略 212
结语 个人成长与全球疗愈 215
人类意识的转换 215
旧能量与新能量 217
商业与管理的新范式 220
译后记：与本性联结 223
名词中英文对照表 227
参考书目 231